Moe je shake voor of na training pakken (meisje,19jaar)? Awsome body da ge ebt,mensen hatn als ze et nie kunnen krijgn ,putaain. Ik vind da fucking moeilijk om van beetje buikvet zelfs af te geraken en die hatn hier en zeggen da als je proteine pakt,krijg je zelf gewn mooi lichaam,suki.