蠻能懂的,因為我也經常有這問題
這時侯就要靠意志力!(錯
你可以把問題集合起來一次開手機搞定,不會每個問題都要開手機吧?
我也很想好好讀書可是手很殘很想玩手機。
我也會這樣欸
但其實放旁邊
要克制自己除了查東西以外都不能用
還是要靠自己的意志力啦😜
先跟你說聲讀書辛苦了(
我也有這種困境……其實讀不通時適時的轉換心情再回去看題目還挺有幫助的,如果會覺得滑很久浪費時間那大概是在滑動態吧……?要不要考慮載個幾篇漫畫之類的,限制自己看完一篇放鬆心情後就回去讀書?
沒關係我也是,適時懂得克制下就好。
我也常常這樣XDDD
所以我都把手機放離自己遠一點的地方然後開音樂
如果要查東西的話要不要試著把要查的先跳過看別的 然後等念完之後再統一查
然後念書一定要很認真的唸一段時間再休息才會有用哦!
不要讀書
那就把臉書那些程式刪掉啊😋😋
你要查什麼?如果是我我會先全部查好或是先讀其他的最後再去處理那個~我是真心建議讀書時手機不要放在自己身旁除非很有毅力可以克制自己不去滑呦不然效率真的會大大降低~~~😃
我有時候也會這樣(呃
不過我通常滑到一半就會開始想著「你滑啊再滑啊再滑就不能填坑不能買周邊看不到(本命)」
然後就不知不覺把手機放下來了(ㄍ