ВНИМАНИЕ, ЭТОТ АСК ЗАКРЫТ. Вопросы принимаю через форму на сайте https://shieldmaiden.info/questions/
this!
Ask @greenochre
Здравствуйте! Часто слышу мнение, что любовь к домашним животным, умиление котятами-щенятами это нереализованный материнский инстинкт, и такая женщина на самом деле хочет ребенка. Я с этим не согласна (животных люблю, детей не оч), но не знаю, как это обосновать. Что Вы думаете?
Я думаю, что после того как у меня родился ребенок, мне не перехотелось собаку (и я ее завела!). Так что пусть кухонные психоаналитики идут лесом.
Кроме того, даже если в основе желания завести животное правда лежал бы материнский инстинкт - то из этого никак не следует, что вы должны не заводить животное или что вы должны обязательно рожать. Инстинкты не та вещь, которой стоит бездумно следовать. Ведь никто не говорит "если тебе хочется ссать в подворотне, сделай это, надо следовать своим инстинктам", а вот с материнством все носятся как с писаной торбой - потому что на самом деле дело не в том, что общество считает важными инстинкты, а в том, что общество считает важным заставить женщин рожать, и не гнушается при этом прибегать к риторике любой степени сомнительности.
Кроме того, даже если в основе желания завести животное правда лежал бы материнский инстинкт - то из этого никак не следует, что вы должны не заводить животное или что вы должны обязательно рожать. Инстинкты не та вещь, которой стоит бездумно следовать. Ведь никто не говорит "если тебе хочется ссать в подворотне, сделай это, надо следовать своим инстинктам", а вот с материнством все носятся как с писаной торбой - потому что на самом деле дело не в том, что общество считает важными инстинкты, а в том, что общество считает важным заставить женщин рожать, и не гнушается при этом прибегать к риторике любой степени сомнительности.
Liked by:
Shannar de Kassal
Kseniia Chubuk
Здравствуйте! Я знаю о существовании телеграм-канала (читаю, жду новых постов, репощу - большое спасибо за ваш труд!), но хотела бы подписаться на Вас и в других соцсетях, если это возможно. У Вас есть инстаграм?
Добрый день!
Спасибо! Да, возможно, я даже несколько раз писала в канале про инст, но видимо надо писать чаще :)
Инстаграм https://www.instagram.com/shldmdn/
FB https://facebook.com/shieldmaidenblog/
Спасибо! Да, возможно, я даже несколько раз писала в канале про инст, но видимо надо писать чаще :)
Инстаграм https://www.instagram.com/shldmdn/
FB https://facebook.com/shieldmaidenblog/
People you may like
Как убедить партнера, что полиамория это круто? Он в принципе близок к тому, чтобы быть ок с моими любовями, и я ок с его; но он мысли не допускает о моем или своем сексе с другими 😭 а я влюблена по уши в нашего друга 🙈 и там всё к тому идет.
В некотором роде никак.
Мне постоянно задают этот вопрос, как будто есть волшебное заклинание, которое нужно прошептать партнер_ке в ухо, и ба-дум-тасс! дело в шляпе.
Так не работает.
Более того, "мне надо срочно убедить партнера потому что у меня все идет к сексу" - это не та позиция, из которой можно эффективно убедить. Мне кажется честным либо дать партнеру столько времени подумать, сколько ему нужно - и быть готовой к тому, что он никогда не примет полиаморию и вы останетесь в моногамных отношениях, либо - если вы осознали себя как поли и не можете иначе - честно поставить партнера перед этим как перед свершившимся фактом - и принять то, что, возможно, ваши отношения на этом закончатся.
Каких-то промежуточных вариантов я тут не вижу.
Мне постоянно задают этот вопрос, как будто есть волшебное заклинание, которое нужно прошептать партнер_ке в ухо, и ба-дум-тасс! дело в шляпе.
Так не работает.
Более того, "мне надо срочно убедить партнера потому что у меня все идет к сексу" - это не та позиция, из которой можно эффективно убедить. Мне кажется честным либо дать партнеру столько времени подумать, сколько ему нужно - и быть готовой к тому, что он никогда не примет полиаморию и вы останетесь в моногамных отношениях, либо - если вы осознали себя как поли и не можете иначе - честно поставить партнера перед этим как перед свершившимся фактом - и принять то, что, возможно, ваши отношения на этом закончатся.
Каких-то промежуточных вариантов я тут не вижу.
Здравствуйте! Вам не кажется, что кровотечения отмены, которые возникают чётко по расписанию, и к которым всегда можно быть заранее готовой, удобнее, чем прорывные кровотечения, которые возникают хоть и реже, но спонтанно?
Добрый день!
Я думаю, что тут каждая выбирает для себя. Лично меня прорывные кровотечения не беспокоят, тк они у меня проходят совершенно безболезненно и минимальны в объеме, а кровотечения отмены у меня, как и месячные, очень обильные и очень болезненные, и стандартные обезболивающие плохо помогают, поэтому я для себя выбираю непрерывный прием контрацептивов.
При этом я знаю как женщин, у которых кровотечения отмены безболезненные, и они предпочитают делать перерывы, в.т.ч. для того чтобы быть уверенными в отсуствии незапланированной беременности, так и женщин, которые отказались от гормональной контрацепции, потому что их мучили постоянные прорывные кровотечения. Наши организмы очень разные, и не думаю, что существует идеальное решение, которое одинаково подходит всем.
Я думаю, что тут каждая выбирает для себя. Лично меня прорывные кровотечения не беспокоят, тк они у меня проходят совершенно безболезненно и минимальны в объеме, а кровотечения отмены у меня, как и месячные, очень обильные и очень болезненные, и стандартные обезболивающие плохо помогают, поэтому я для себя выбираю непрерывный прием контрацептивов.
При этом я знаю как женщин, у которых кровотечения отмены безболезненные, и они предпочитают делать перерывы, в.т.ч. для того чтобы быть уверенными в отсуствии незапланированной беременности, так и женщин, которые отказались от гормональной контрацепции, потому что их мучили постоянные прорывные кровотечения. Наши организмы очень разные, и не думаю, что существует идеальное решение, которое одинаково подходит всем.
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, у вас в процессе приема ОК без перерыва бывают небольшие мажущие кровотечения? Делаете ли вы в таких случаях стандартную паузу в приеме на 7 дней? И когда - то есть, допиваете пачку до конца и потом делаете перерыв или сразу как только начались выделения?
Добрый день!
В первый год использования появлялись примерно раз в три-четыре месяца, это называется "прорывные кровотечения" и ничего страшного в них нет.
В инструкции к новарингу прямо сказано, что чем дольше пользуешься им без перерыва, тем выше риск, что они появятся, и что пауза в 7 дней действительно помогает от них избавиться.
Так что я следовала инструкции и делала паузу, выделения прекращались. Я пользуюсь не таблетками, а вагинальным кольцом, донашивала до конца трех недель и потом делала перерыв, но в инструкции написано что можно и сразу вынуть, если раздражают выделения.
В первый год использования появлялись примерно раз в три-четыре месяца, это называется "прорывные кровотечения" и ничего страшного в них нет.
В инструкции к новарингу прямо сказано, что чем дольше пользуешься им без перерыва, тем выше риск, что они появятся, и что пауза в 7 дней действительно помогает от них избавиться.
Так что я следовала инструкции и делала паузу, выделения прекращались. Я пользуюсь не таблетками, а вагинальным кольцом, донашивала до конца трех недель и потом делала перерыв, но в инструкции написано что можно и сразу вынуть, если раздражают выделения.
Привет! Скажи, пожалуйста, как ты поняла, что больше не хочешь работать дизайнеркой и что будешь именно проджект менеджеркой? Не было жутко начинать с нуля в новой специальности и как бы "терять" все время ушедшее на развитие в дизайне?
Тут два фактора сыграло.
Во-первых, последние восемь лет я работала в месте с отвратительной корпоративной культурой и полным отсуствием внятных критериев по которым тебя оценивают. Там считалось нормой говорить вещи вроде "что за говно ты нарисовала", "ты тупая", дедлайны брались с потолка, и за это все еще и платили очень немного. Зато друзья директора могли спокойно проебать дедлайн на два года (это не фигура речи, реальных два года) на тот самый проект, над которым твоей частью которого тебя заставляли сидеть ночами, и при этом получали совсем другие деньги. Неудивительно, что я там выгорела и приобрела стойкое отвращение к дизайну аксессуаров (которое прошло не так давно).
Во-вторых, у меня был кое-какой менеджерский опыт - последние два года на своей работе я одновременно с работой дизайнерки выполняла функции тимлида и еще немного - в общем, менеджерила свой отдел. В процессе я сталкивалась с разными проблемами, а еще меня гнобил техдиректор тем, что я, де, ничего не знаю, а туда же, что-то пытаюсь говорить про дедлайны и планы. Поэтому еще до того как я решила уволиться, я пошла на курсы прожект-менеджмента, чтобы систематизировать знания, получить бумажку в которую можно будет тыкать пальцем в спорах и возможность взять на себя больше менеджмента и отказаться от дизайна, от которого меня к тому моменту тошнило.
В итоге те курсы стали для меня поворотным опытом, потому что там я увидела, что вещи, которые мне интуитивно казались правильными (например, что неправильно орать на подчиненных, или что нельзя одному отделу спускать проебы, а с другого драть три шкуры) - это не какие-то мои странные фантазии, а стандарты индустрии, и что те вещи, которые считались нормальными в моей тогдашней компании, для моих преподавателей попадали в категорию "треш". У меня открылись глаза, и я поняла, что все, что мне говорили по поводу моих идей в моей компании было обесцениваением и газлайтингом, а на самом деле у меня очень здравое представление о менеджменте. (Кстати, fun fact – директор моей компании тоже ходил на эти курсы в ту же группу что и я, и сделал прямо противоположные выводы – что в его компании все ок и с коммуникацией, и с производственными процессами).
Я поняла тогда, что мне не кажется, и что я правда имею право не терпеть когда на меня кричат или обзывают. И уволилась. А дальше у меня просто не было других вариантов, кроме работы ПМ.
Страшно было, конечно, но этот страх с лихвой компенсировался радостью от того что на меня больше не кричат и не газлайтят. По поводу "терять"... я к этому с какого-то момента спокойно отношусь, потому что с одной стороны невозможно в современном мире получить одну профессию на всю жизнь, а с другой - никогда не знаешь, где в итоге тебе пригодится умение работать в векторе и знания средневекового искусства. Кроме того, это приятные знания)
Во-первых, последние восемь лет я работала в месте с отвратительной корпоративной культурой и полным отсуствием внятных критериев по которым тебя оценивают. Там считалось нормой говорить вещи вроде "что за говно ты нарисовала", "ты тупая", дедлайны брались с потолка, и за это все еще и платили очень немного. Зато друзья директора могли спокойно проебать дедлайн на два года (это не фигура речи, реальных два года) на тот самый проект, над которым твоей частью которого тебя заставляли сидеть ночами, и при этом получали совсем другие деньги. Неудивительно, что я там выгорела и приобрела стойкое отвращение к дизайну аксессуаров (которое прошло не так давно).
Во-вторых, у меня был кое-какой менеджерский опыт - последние два года на своей работе я одновременно с работой дизайнерки выполняла функции тимлида и еще немного - в общем, менеджерила свой отдел. В процессе я сталкивалась с разными проблемами, а еще меня гнобил техдиректор тем, что я, де, ничего не знаю, а туда же, что-то пытаюсь говорить про дедлайны и планы. Поэтому еще до того как я решила уволиться, я пошла на курсы прожект-менеджмента, чтобы систематизировать знания, получить бумажку в которую можно будет тыкать пальцем в спорах и возможность взять на себя больше менеджмента и отказаться от дизайна, от которого меня к тому моменту тошнило.
В итоге те курсы стали для меня поворотным опытом, потому что там я увидела, что вещи, которые мне интуитивно казались правильными (например, что неправильно орать на подчиненных, или что нельзя одному отделу спускать проебы, а с другого драть три шкуры) - это не какие-то мои странные фантазии, а стандарты индустрии, и что те вещи, которые считались нормальными в моей тогдашней компании, для моих преподавателей попадали в категорию "треш". У меня открылись глаза, и я поняла, что все, что мне говорили по поводу моих идей в моей компании было обесцениваением и газлайтингом, а на самом деле у меня очень здравое представление о менеджменте. (Кстати, fun fact – директор моей компании тоже ходил на эти курсы в ту же группу что и я, и сделал прямо противоположные выводы – что в его компании все ок и с коммуникацией, и с производственными процессами).
Я поняла тогда, что мне не кажется, и что я правда имею право не терпеть когда на меня кричат или обзывают. И уволилась. А дальше у меня просто не было других вариантов, кроме работы ПМ.
Страшно было, конечно, но этот страх с лихвой компенсировался радостью от того что на меня больше не кричат и не газлайтят. По поводу "терять"... я к этому с какого-то момента спокойно отношусь, потому что с одной стороны невозможно в современном мире получить одну профессию на всю жизнь, а с другой - никогда не знаешь, где в итоге тебе пригодится умение работать в векторе и знания средневекового искусства. Кроме того, это приятные знания)
Думаю о феминизме с точки зрения эффективности. Среди непричастных большое количество тех, кто кричит, что феминизм - зло. Но заметила, что кричат они это только когда слышат это слово. Как считаешь, продвигать взгляды феминизма не упоминая термин, будет эффективней?
Нет, я так не думаю.
Во-первых, это малореально. Феминизм - и это достижение - уже настолько мощное и заметное движение, что ряд тем и идей плотно ассоциирован с феминизмом даже в крайне консервативных головах. Поэтому когда женщины (с мужчинами история другая) начинают продвигать фем.повестку без феминизма, у них по большому счету остается два варианта - либо им приходится опираться в первую очередь на одобрение мужчин, а значит, неизбежно исключать из рассмотрения как минимум часть прав для женщин, потому что большинство мужчин идею равных прав не разделяет, либо им приходится выдерживать двойной огонь - одновременно продвигать свои идеи и доказывать, что они не феминистки.
Два с половиной года назад, когда я еще не называла себя феминисткой, я пробовала сделать лекцию о культуре согласия в 15x4Харьков, и столкнулась с оскорблениями, обвинениями в том что продвигаю феминизм, то есть политику, в сообществе с политикой "ни слова о политике" (извините за тавтологию), газлайтингом и травлей.
Лекция в итоге вышла в 15х4Киев, потом я сделала расширенную версию для Перший Love Space, и дальше пошло-поехало, а я поняла что я могу сколько угодно отрицать тот факт, что я феминистка, но довольно глупо это делать когда даже твердолобые консерваторы наступив на меня в темной комнате орут "фу, феминистка!".
Во-вторых, это нечестно и несправедливо.
Продвигая феминистические идеи без слова "феминизм", мы вычеркиваем из общественного дискурса феминисток, которые эти идеи разработали, продвинули, и добились того, что сейчас быть феминисткой в общественном сознании все еще странненько, но уже хотя бы не преступление. Типичная такая патриархальная практика исключения женщин и их достижений из публичного поля. И какой это тогда феминизм?
Во-первых, это малореально. Феминизм - и это достижение - уже настолько мощное и заметное движение, что ряд тем и идей плотно ассоциирован с феминизмом даже в крайне консервативных головах. Поэтому когда женщины (с мужчинами история другая) начинают продвигать фем.повестку без феминизма, у них по большому счету остается два варианта - либо им приходится опираться в первую очередь на одобрение мужчин, а значит, неизбежно исключать из рассмотрения как минимум часть прав для женщин, потому что большинство мужчин идею равных прав не разделяет, либо им приходится выдерживать двойной огонь - одновременно продвигать свои идеи и доказывать, что они не феминистки.
Два с половиной года назад, когда я еще не называла себя феминисткой, я пробовала сделать лекцию о культуре согласия в 15x4Харьков, и столкнулась с оскорблениями, обвинениями в том что продвигаю феминизм, то есть политику, в сообществе с политикой "ни слова о политике" (извините за тавтологию), газлайтингом и травлей.
Лекция в итоге вышла в 15х4Киев, потом я сделала расширенную версию для Перший Love Space, и дальше пошло-поехало, а я поняла что я могу сколько угодно отрицать тот факт, что я феминистка, но довольно глупо это делать когда даже твердолобые консерваторы наступив на меня в темной комнате орут "фу, феминистка!".
Во-вторых, это нечестно и несправедливо.
Продвигая феминистические идеи без слова "феминизм", мы вычеркиваем из общественного дискурса феминисток, которые эти идеи разработали, продвинули, и добились того, что сейчас быть феминисткой в общественном сознании все еще странненько, но уже хотя бы не преступление. Типичная такая патриархальная практика исключения женщин и их достижений из публичного поля. И какой это тогда феминизм?
Liked by:
Kseniia Chubuk
deliya.chan
Привет! Можешь посоветовать какие-то книги для самопомощи жертвам буллинга? И, может быть, какие-то способы восстановить подавленные воспоминания об эпизодах буллинга - после того, как школа закончилось, я почти ничего не могу вспомнить.
Привет!
К сожалению, материалов для самопомощи я не знаю, но в Украине есть горячие линии для пострадавших от буллинга, я вам советую обратиться туда. Контакты есть тут (ссылка "отримати допомогу" внизу страницы https://www.stopbullying.com.ua/)
В России можно обратиться в травли.нет (в сторке браузера наберите травлинет.рф).
Что касается подавленных воспоминаний - насколько я знаю, вытесенение травмирующих воспоминаний - это защитный механизм психики, и пытаться их восстановить без помощи психотерапевта я бы не рисковала, возможно, вы их не можете вспомнить, потому что у вас пока что нет ресурсов с этими воспоминаниями справиться.
К сожалению, материалов для самопомощи я не знаю, но в Украине есть горячие линии для пострадавших от буллинга, я вам советую обратиться туда. Контакты есть тут (ссылка "отримати допомогу" внизу страницы https://www.stopbullying.com.ua/)
В России можно обратиться в травли.нет (в сторке браузера наберите травлинет.рф).
Что касается подавленных воспоминаний - насколько я знаю, вытесенение травмирующих воспоминаний - это защитный механизм психики, и пытаться их восстановить без помощи психотерапевта я бы не рисковала, возможно, вы их не можете вспомнить, потому что у вас пока что нет ресурсов с этими воспоминаниями справиться.
Дарья, здравствуйте. Вы писали, что имели серьёзные трудности в отношениях с мужем ранее, и сейчас их нет. Не могли бы Вы рассказать больше об этом? Спрашиваю не из праздного любопытства, а потому что сама в таких ситуациях заканчиваю отношения, а после вашей истории стала сомневаться. Спасибо.
Мне сложно ответить, не потому, что это болезненная тема, а потому, что вопрос уж больно общий, а конкретных трудностей за семь лет было очень много разных - в основном связанных с тем, что мы практически сразу завели ребенка, не представляя себе, какая это огромная нагрузка, а еще муж не особенно умел зарабатывать, а я с ребенком долго не могла, а еще у меня тревожное расстройство, а у него депрессия (но узнали мы об этом только пару лет назад, первые пять лет считали что надо просто больше стараться). Коктейль убийственный, оценить этот опыт однозначно невозможно, давать какие-либо советы исходя из того, что мы в итоге вырулили, я тоже не готова, кроме моего вечного "психотерапия помогает". Ну и если у вас есть странные симптомы, типа там голова постоянно болит, лапы ломит и хвост отваливается, а все доктора вас готовы в космос отправлять, то вероятно вам нужно к психиатру (если он вам скажет что вы здоровы и никаких антидепрессантов вам не надо - так и замечательно).
Увидела у вас в инстаграме удивление ценам за программы МВА. Возможно, это непрошенный совет, но мне просто подумалось, что с вашим опытом работы и активизмом вам бы с удовольствием дали стипендию и может стоит этот вариант тоже рассмотреть если еще не.... В любом случае удачи и спасибо за ваш труд!
Мне кажется, у меня нерелевантный для MBA активизм, ну и в любом случае, для меня как для менеджерки сейчас актуальнее групповая психотерапия, желательно конкретно на тему работы, но на это, к сожалению, стипендий не дают :) Но спасибо!
Здравствуйте, я ищу бережного фем френдли психолога/психиатра в днепропетровске. может вы знаете группы/телеграм каналы, куда можно обратиться с таким запросом? я уж не знаю где искать
Сама я, к сожалению, никого не подскажу, попробуйте спросить в ФБ в следующих группах:
https://www.facebook.com/groups/feminism.ua/
https://www.facebook.com/groups/tovaryshky
https://www.facebook.com/groups/1454154368240272/
https://www.facebook.com/groups/feminism.ua/
https://www.facebook.com/groups/tovaryshky
https://www.facebook.com/groups/1454154368240272/
Убрать месячные насовсем - реально??! Пожалуйста, расскажи подробнее! Это не вредно? Всем подходит? К какому врачу можно в Харькове обратиться с таким запросом?
Да, это реально, не вредно (не вреднее, чем просто использование гормональных контрацептивов), подходит всем, кому подходят гормональные контрацептивы. Подробно и со ссылками на исследования я писала тут https://shieldmaiden.info/we-don-t-need-no-menstruation/
Врача в Харькове, который бы мог с этим помочь, я сама безуспешно ищу уже долгое время, сама я поступила так: сходила к гинекологу и спросила просто про гормональные контрацептивы под предлогом того, что мы с патрнером хотим отказаться от презервативов, выяснила, что у меня нет показаний для каких-либо дополнительных обследований, а про то, что я собираюсь не делать перерывов, как и про свою полиаморность, не стала говорить, чтобы не спорить лишний раз.
Врача в Харькове, который бы мог с этим помочь, я сама безуспешно ищу уже долгое время, сама я поступила так: сходила к гинекологу и спросила просто про гормональные контрацептивы под предлогом того, что мы с патрнером хотим отказаться от презервативов, выяснила, что у меня нет показаний для каких-либо дополнительных обследований, а про то, что я собираюсь не делать перерывов, как и про свою полиаморность, не стала говорить, чтобы не спорить лишний раз.
Ты говоришь "контакт со своим телом". Эту фразу я пару раз слышала от подруг... Например, "полные женщины, утратившие контакт со своим телом". Что означает эта фраза? Это из какого-то направления психологии или из области биоэнергетики? Если не трудно, сошлись на какие-то источники, очень интересно
Ответила ниже
Скажи, пожалуйста, а есть ли какие-то упражнения на восстановление связи с телом? Или что-то, что можно почитать на тему? У меня тоже всю жизнь вот это "тело неудобное и только мешает разуму", когда прочла, даже удивилась, насколько похоже.
Конкретные упражнения подсказать не могу, но практически все мягкие телесные практики - йога, соматика Ханны, мягкий массаж - в общем, все, что предполагает внимание к тому, где напрячь, а где расслабить, и не предполагает сильных физических нагрузок положительно влияет на тело.
А еще советую читать Машу Шульчеву https://t.me/thegoodbody и Юлию Лапину https://t.me/bodyneutralzone
А еще советую читать Машу Шульчеву https://t.me/thegoodbody и Юлию Лапину https://t.me/bodyneutralzone
Привет! Ты пишешь, что у тебя нарушен контакт с телом. А что такое нормальный/здоровый контакт, что он в себя включает?
Скажу сразу, что я не читала никакой литературы про это, так что отвечаю исходя из собственных ощущений. Для меня контакт с телом это:
– Четкое ощущение своих физиологичсеких нужд: жажды, голода, холода, тепла, боли, необходимости сходить в туалет и т.д., признание этих нужд как важных и готовность их удовлетворять. Это звучит как очевидная вещь, но на самом деле практически всех приучают терпеть голод, жажду, боль или дискомфорт, "потому что надо". У меня ушло несколько лет на то, чтобы разрешить себе пить всегда когда я хочу и на то, чтобы не покупать "немного неудобную" одежду и обувь.
– Ощущение своего тела и ощущений в нем. Можете ли вы пошевелить каждым пальцем на ноге по отдельности? Если у вас ноет спина, понимаете ли вы, где именно болит? Думали ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите? Ощущаете ли контуры своего тела в пространстве? Например, если вы "неуклюжая", часто наталкиваетесь на углы и стукаетесь конечностями, то это может быть проблемой именно с ощущением тела в пространстве
– Удовольствие. Знаете ли вы, что вам приятно делать, как вам приятно двигаться? Может быть, вы любите принимать ванну, или танцевать, или бегать, или лежать? Какие прикосновения вам нравятся, а какие нет? Что приносит вам ощущение удовольствия в теле? Может быть, какая-то еда, или запахи, или тактильные ощущения? Что вам нравится в сексе? Как работает ваш оргазм, от чего он зависит?
– Отношение к телу. За что вы благодарны своему телу? Что вам в нем нравится? Что бы вы хотели научиться делать?
– Связь телесных ощущений с эмоциональными. Что происходит с вашим телом, когда вы злитесь, радуетесь или устали? И наоборот - когда у вас мурашки бегут по спине или сосет под ложечкой, это какое чувство? А если вы чувствуете тепло в груди или приятные сокращения тазовых мышц, это что? (я тут описываю свои типичные сигналы, у вас может быть что-то вообще другое, вообще это все очень индивидуально - например потягивание под ложечкой как правило описывается как ощущение связанное со страхом, но у меня это сигнал радостного предвкушения)
– Четкое ощущение своих физиологичсеких нужд: жажды, голода, холода, тепла, боли, необходимости сходить в туалет и т.д., признание этих нужд как важных и готовность их удовлетворять. Это звучит как очевидная вещь, но на самом деле практически всех приучают терпеть голод, жажду, боль или дискомфорт, "потому что надо". У меня ушло несколько лет на то, чтобы разрешить себе пить всегда когда я хочу и на то, чтобы не покупать "немного неудобную" одежду и обувь.
– Ощущение своего тела и ощущений в нем. Можете ли вы пошевелить каждым пальцем на ноге по отдельности? Если у вас ноет спина, понимаете ли вы, где именно болит? Думали ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите? Ощущаете ли контуры своего тела в пространстве? Например, если вы "неуклюжая", часто наталкиваетесь на углы и стукаетесь конечностями, то это может быть проблемой именно с ощущением тела в пространстве
– Удовольствие. Знаете ли вы, что вам приятно делать, как вам приятно двигаться? Может быть, вы любите принимать ванну, или танцевать, или бегать, или лежать? Какие прикосновения вам нравятся, а какие нет? Что приносит вам ощущение удовольствия в теле? Может быть, какая-то еда, или запахи, или тактильные ощущения? Что вам нравится в сексе? Как работает ваш оргазм, от чего он зависит?
– Отношение к телу. За что вы благодарны своему телу? Что вам в нем нравится? Что бы вы хотели научиться делать?
– Связь телесных ощущений с эмоциональными. Что происходит с вашим телом, когда вы злитесь, радуетесь или устали? И наоборот - когда у вас мурашки бегут по спине или сосет под ложечкой, это какое чувство? А если вы чувствуете тепло в груди или приятные сокращения тазовых мышц, это что? (я тут описываю свои типичные сигналы, у вас может быть что-то вообще другое, вообще это все очень индивидуально - например потягивание под ложечкой как правило описывается как ощущение связанное со страхом, но у меня это сигнал радостного предвкушения)
Я не понимаю, почему спать с проституциированные женщинами -- это насилие. Они же согласились на это, даже если по своим причинам и с необладанием своим телом. Но если насилие это, и насилие -- групповое извасилование, то разве мы не стираем границы и не делаем как бы допустимым то,что не допустимо?
Нет, я не вижу никаких проблем с этим, насилие - это очень большая категория, она может включать события разной степени тяжести. Вас же не смущает, что и один доллар, и миллион - это деньги?
Кроме того, с точки зрения культуры согласия, то "согласие" которое дают проституированные женщины, нельзя считать согласием, т.к. согласие предполагает, что человек соглашается по своему выбору, обладая возможностями и свободой этот выбор совершить, а если человек находится под экономическим давлением и не ощущает права на свое тело, то о свободе говорить не приходится. И судя по статистике самоубийств и психических расстройств среди проституированных женщин, последствия от этого "секса с как бэ согласием" аналогичны последствиям изнасилований.
Так, например, уровень ПТСР среди проституированных женщин по разным источникам составляется от 40% до 70% (http://theconversation.com/a-soldier-and-a-sex-worker-walk-into-a-therapists-office-whos-more-likely-to-have-ptsd-71464, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698636)
Среди жертв сексуального насилия ПТСР по разным исследованиям встречается у 17% – 65% опрошенных (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30585128 тут большой метаанаализ).
(из этого не следует, что ПТСР во всех случаях следствие проституции, возможно женщины с ПТСР более уязвимы, поэтому чаще оказываются вовлечены в проституциюю, но тем не менее, цифры очень показательные).
Кроме того, с точки зрения культуры согласия, то "согласие" которое дают проституированные женщины, нельзя считать согласием, т.к. согласие предполагает, что человек соглашается по своему выбору, обладая возможностями и свободой этот выбор совершить, а если человек находится под экономическим давлением и не ощущает права на свое тело, то о свободе говорить не приходится. И судя по статистике самоубийств и психических расстройств среди проституированных женщин, последствия от этого "секса с как бэ согласием" аналогичны последствиям изнасилований.
Так, например, уровень ПТСР среди проституированных женщин по разным источникам составляется от 40% до 70% (http://theconversation.com/a-soldier-and-a-sex-worker-walk-into-a-therapists-office-whos-more-likely-to-have-ptsd-71464, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698636)
Среди жертв сексуального насилия ПТСР по разным исследованиям встречается у 17% – 65% опрошенных (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30585128 тут большой метаанаализ).
(из этого не следует, что ПТСР во всех случаях следствие проституции, возможно женщины с ПТСР более уязвимы, поэтому чаще оказываются вовлечены в проституциюю, но тем не менее, цифры очень показательные).
Спасибо, Дарья, за ваш прекрасный блог. Ситуация такова: мама живет с отчимом 12 лет, он алкоголик, раньше бил её и меня, сейчас я выросла и он прекратил. Она его боится и выгнать не может или не хочет, они не расписаны. Как ей помочь? Все вокруг обвиняют только её, мол сама во всем виновата
Если вы в Украине, то вашей маме нужно обратиться в Ла Страда Украина (https://la-strada.org.ua/), они предоставляют и психологическую, и юридическую помощь в таких случаях. Более того, недавно вступило в силу новое законодательство о домашнем насилии, по коротому ваша мама может добиться запретительного предписания - решения суда, которое запретит вашему отчиму вообще приближаться к ней.
Если вы в России, то попробуйте обратиться в Насилию.нет https://nasiliu.net/
Если вы в России, то попробуйте обратиться в Насилию.нет https://nasiliu.net/
Секс-просвещение для Вас хобби (провожу лекции от случая к случаю, когда есть время и ресурс) — или планируете впоследствии заняться более профессионально, e.g. работать с детьми в школах? Как вообще выглядит карьера секс-просветителя в Украине?
Это активизм :) Мне не нравится слово "хобби", тк в нем есть какой-то оттенок несерьезности, а я к своей деятельности подхожу очень серьезно; но время на нее выделяю не в ущерб основной работе.
Я бы очень хотела работать с детьми, проблема тут в том, что чтобы легально работать в школе, программа должна получить лицензию МОН, и я честно говоря даже не знаю, как к этому подступиться. Пока что мой план - прицельно учиться работе с детьми и попробовать собрать частную группу в Харькове, вообще я планировала это сделать уже в феврале, но определенно переоценила свои силы :(
Я бы очень хотела работать с детьми, проблема тут в том, что чтобы легально работать в школе, программа должна получить лицензию МОН, и я честно говоря даже не знаю, как к этому подступиться. Пока что мой план - прицельно учиться работе с детьми и попробовать собрать частную группу в Харькове, вообще я планировала это сделать уже в феврале, но определенно переоценила свои силы :(
Здравствуйте, Дарья! Вы знаете какие-то открытые источники информации по гинекологии, чтобы понятно, научно, без сексизма и ереси? Поделитесь, пожалуйста) Блоги, книги, что угодно. Спасибо.
Мне в целом нравятся вот эти два блога:
http://rumyantsevamd.ru/
https://www.instagram.com/doctor_belokon/
Я не могу сказать, что доверяю им безоглядно, кроме того обе, к сожалению, очень гетеронормативны и ориентированы в первую очередь на женщин, которые хотели бы иметь детей, но обе ссылаются на исследования, когда что-либо говорят, и на русском языке я ничего лучше не знаю.
Когда мне нужно что-то перепроверить, я пользуюсь https://www.webmd.com, https://www.uptodate.com и https://www.cdc.gov/, все это англоязычные ресурсы о доказательной медицине, или иду читать исследования на pubMed.
Еще недавно вышла книга Дмитрия Лубнина, у которой есть как плюсы так и минусы, вот тут обзор от Татьяны Никоновой https://t.me/nikonovaonline2/3436
http://rumyantsevamd.ru/
https://www.instagram.com/doctor_belokon/
Я не могу сказать, что доверяю им безоглядно, кроме того обе, к сожалению, очень гетеронормативны и ориентированы в первую очередь на женщин, которые хотели бы иметь детей, но обе ссылаются на исследования, когда что-либо говорят, и на русском языке я ничего лучше не знаю.
Когда мне нужно что-то перепроверить, я пользуюсь https://www.webmd.com, https://www.uptodate.com и https://www.cdc.gov/, все это англоязычные ресурсы о доказательной медицине, или иду читать исследования на pubMed.
Еще недавно вышла книга Дмитрия Лубнина, у которой есть как плюсы так и минусы, вот тут обзор от Татьяны Никоновой https://t.me/nikonovaonline2/3436
Привет! Во-первых, вы очень клевая, спасибо за то, что делаете) во-вторых, скажите, а есть источник статистики про у людей в среднем меньше двух ног? мне нужно кое-кому на работе его в лицо засунуть. Спасибо!
Нет, статистики нет, это доказывается чисто математически: поскольку людей с тремя и более ногами практически не бывает (известны только единичные случаи, и как правило это сиамские близнецы), а людей с одной ногой или без ног довольно много, то довольно очевидно что если сложить количеество ног и раделить на количество людей, получится меньше 2-х.
Liked by:
Shannar de Kassal
К вопросу 58 на qa_live. Идея что психическая норма это социальный конструкт мне близка, но -- депрессия это тоже социальный конструкт? Или ПТСР?
Спасибо большое за вопрос, и извините что долго тормозила с ответом.
Смотрите, тут какая история - есть определенные физиологические и психологические явления, а есть наше к ним отношение. И депрессия, и ПТСР - это комплекс физиологических и психологических явлений, которые можно измерить - конечно, не так точно, как уровень сахара в крови, но все же возможно.
А вот то, что мы этот комплекс явлений считаем состоянием, требущим коррекции (болезнью, требующей лечения) - это уже социальный конструкт. Это не значит, что это неправильно, или что депрессия это что-то незначительное, точно так же как из того факта что гендер это социальный конструкт не следует, что всем нужно срочно перестать идентифицировать себя как мужчин или женщин, или что на давление, которое мы все испытываем от этого конструкта, можно просто взять и наплевать. Нет.
То, что что-то является социальным конструктом означает всего-навсего, что это в принципе можно пересмотреть и изменить (или пересмотреть и сказать - "о, норм решение, оставляем"). И в отношении болезней это постоянно происходят, выходят новые редакции международной классификации болезней, в которой какие-то состояния перестают считать болезнью (скажем, гомосексуальность убрали из МКБ только в 1975 году), а какие-то, наоборот, добавляют. И это в свою очередь влияет на то, например, какие медицинские услуги доступны по страховке, а какие нет, а с другой - на то, например, что какие-то вещи признают вариацией нормы и перестают патологизировать и "исправлять", скажем, интерсекс-сообщество активно борется за то, чтобы калечащие операции по "нормализации" гениталий были запрещены (в Украине например на данный момент врачи настаивают на проведении подобных операций, навязывая их родителям интерсекс-детей).
Социальные конструкты очень мощная штука, которая очень сильно влияет на нашу жизнь. Но при желании их можно изменить, хоть и сложно. Но это не значит, что все, что является социальным конструктом, обязательно менять. Равные права, например, это тоже социальный конструкт.
Смотрите, тут какая история - есть определенные физиологические и психологические явления, а есть наше к ним отношение. И депрессия, и ПТСР - это комплекс физиологических и психологических явлений, которые можно измерить - конечно, не так точно, как уровень сахара в крови, но все же возможно.
А вот то, что мы этот комплекс явлений считаем состоянием, требущим коррекции (болезнью, требующей лечения) - это уже социальный конструкт. Это не значит, что это неправильно, или что депрессия это что-то незначительное, точно так же как из того факта что гендер это социальный конструкт не следует, что всем нужно срочно перестать идентифицировать себя как мужчин или женщин, или что на давление, которое мы все испытываем от этого конструкта, можно просто взять и наплевать. Нет.
То, что что-то является социальным конструктом означает всего-навсего, что это в принципе можно пересмотреть и изменить (или пересмотреть и сказать - "о, норм решение, оставляем"). И в отношении болезней это постоянно происходят, выходят новые редакции международной классификации болезней, в которой какие-то состояния перестают считать болезнью (скажем, гомосексуальность убрали из МКБ только в 1975 году), а какие-то, наоборот, добавляют. И это в свою очередь влияет на то, например, какие медицинские услуги доступны по страховке, а какие нет, а с другой - на то, например, что какие-то вещи признают вариацией нормы и перестают патологизировать и "исправлять", скажем, интерсекс-сообщество активно борется за то, чтобы калечащие операции по "нормализации" гениталий были запрещены (в Украине например на данный момент врачи настаивают на проведении подобных операций, навязывая их родителям интерсекс-детей).
Социальные конструкты очень мощная штука, которая очень сильно влияет на нашу жизнь. Но при желании их можно изменить, хоть и сложно. Но это не значит, что все, что является социальным конструктом, обязательно менять. Равные права, например, это тоже социальный конструкт.
Liked by:
Oleg
Привет. Если есть возможность - порекомендуйте пожалуйста адекватн_ую психиатр_иню в Харькове.
Привет! Я готова дать контакты своего психиатра, но, пожалуйста напишите мне для этого в личку, т.к. у меня нет разрешения на то, чтобы выставлять его телефон в публичный доступ
Ответ про Нику - просто браво.
Спасибо :)
Двухчасовое собеседование, прежде чем обслуживать клиента, не дают практически ни на какой работе. Я, как "работающий на себя человек", тоже пока не всегда могу себе позволить отказать клиенту. Именно по экономическим соображениям, да.
Да, конечно, просто последствия разные. Я долго работала дизайнеркой, и неадекватный заказчик может всю душу вынуть, но это все равно несравнимо с сексуальным насилием (а вынужденный секс с человеком, который вам не нравится - это насилие).
Next