Имеется ввиду красота внутренняя. А она достигается через определённый жизненный аскетизм, то есть добровольные жертвы со своей стороны в отношении некоторых благ, не приносящих окружающим ночего позитивного. Короче. Пиво нужно бросить пить, курить
Как перестать есть ночью?
Каждый раз перед-тем как будешь ложутся спать нажрись хорошенька и все
Подписалась, понравился твой аск без обмана:3 Надеюсь взаимно подпишешься, добра:3