@hduog

_hdlee.

What others replied to:

Mệt quá..

show all (10)

Giờ bạn nên đi rửa mặt, vệ sinh cá nhân, sau đó ăn cơm rồi ngồi nghỉ ngơi đợi 30p sau uống thuốc. Tiếp tục rửa mặt và chải răng thêm một lần nữa trước đi đi ngủ, cuối cùng bạn lên giường bật một chút âm nhạc có giai điệu nhẹ nhàng với âm lượng nhỏ, hít thở sâu một cách chậm rãi, thả lỏng cơ thể và não bộ. Sáng mai khi ngủ dậy bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều đó 🤗

+ 37 💬 messages

read all

Language: English