tak za hodinu jdu na volejbal a pak si dám posilování břicho a ruce a co vy ? :)
Ahoj :) celkem po roce se vracim k cviceni. Ne ze bych ten rok nic nedelala, obcas jsem si zacvicila nebo jezdila na kole. Ale ted se k tomu chci venovat aktivne a hlidat si vic jidelnicky.
Na teto strance je dost velka neaktivita a tak doufam, ze to zlepsime :)
dřepy,squaty
moje snění :) když se mi nechce tak sním o tom jak budu mít pěknou postavu atd a vždy to funguje :)
pěkná :)
Ano zhubnes i cvicenim a zdravou stravou alemoc nehubni max 5 kilo :)
Obden :)
Nepouzivam a nepouzivala sem
Ahoj :) k svacine si beru to co mi udela maminka :) vetsinou to je chleba mebo tmavy rohlik se syrem nebo sunkou. K piti si beru cistou vodu, redeni dzus nebo stavu :)