23. 4. 2016 https://ask.fm/jakzitzdrave/answer/135644359638
pekne :)
Ask @healthydiary
Previous
nazor na dnesek? dik💛 https://ask.fm/myfitdiary/answer/135706751968
cele spatne..bile pecivo je nejvetsi humus :/
Liked by:
Healthy? Healthy!
ChUdNuTiE
myfitdiary
https://m.ask.fm/Jatodokazuaty/answers/137667870125 23.4.
svačiny jsou malé, jinak pěkné :)
Liked by:
ChUdNuTiE
Healthy? Healthy!
People you may like
máte tady někdo snapchat? :D
ne :D
Liked by:
ChUdNuTiE
Healthy? Healthy!
Ahoj, rozbieham novú stránku😊keby si mi dala nejaký like alebo napísala otázku, bola by som rada😆ak nie, otázku vymaž, ale ďakujem👋 *NaNa*
Liked by:
Sascha❤
Jimmy
Healthy? Healthy!
ahoj :) prosím názor zatiaľ na jedálniček (chudnem) : raň.: mug cake (vajíčko, ovsené vločky, trocha škorice, kokosu)+jablko, des.: 150g bieleho jogurtu, 1 čl slneč. semienok+hruška, ob.: bude granadir, vajíčko na tvrdo a zelenina... :-)
ran: pridej jogurt :)
sv: tech seminek muzes dat klidne vic :)
ob: pekne ♡
sv: tech seminek muzes dat klidne vic :)
ob: pekne ♡
Liked by:
Healthy? Healthy!
D E L L A
chudneme spoločne ❤
Na které jedno místo na světě, bys ses ještě chtěl/a vrátit?
#7 Jaký máš názor na anu, miu, anorexii a bulimii?
uz davno nejsou holky, ktere si rikaji "ana" nebo "mia" positihnute touhle MENTALNI NEMOCI, proste jsou jenom line hubnout zdrave, a tak radsi ji 1 kcal denne aby zhubly X kil mesicne. . 😏
nerikam je holky s mentalni anorexii nebo bulimii nexesituji, ale je jich tak 1 z 10 nebo 20, co si rikaji "any"
nerikam je holky s mentalni anorexii nebo bulimii nexesituji, ale je jich tak 1 z 10 nebo 20, co si rikaji "any"
Liked by:
Zhubneme zdravě a spolu
Healthy? Healthy!
Když mi je 13 kolik kalorií CCA mám denně sníst... Vim ze bych to neměla řešit,ale chci se orientovat, jinak postavu mám normální , nechci hubnout,ani probírat. PROSÍM
neres kalorie, do tedka jsi je taky nepotrebovala!!! jeste k tomu, kdyz nemas duvod... 😏
Liked by:
Healthy? Healthy!
Jak často si davas cheat day? Davas si ho vůbec někdy,když jo,co všechno jis? Napis neco o něm , děkuji.
nedavam si cheat day, jim neco nezdraveho, kdyz mam na to opravduu chut 😊
Liked by:
Healthy? Healthy!
chudnutie--spolu^^ 2020
Sú vhodné presniedavky?na chudnutie?
kupovane ne, ale muzes si udelat domaci 😊
Liked by:
Healthy? Healthy!
chudnutie--spolu^^ 2020
Můžu poprosit o názor? :) https://ask.fm/Healthy_forever/answers/137225942141
ten satecek nic moc no :D
ty chodíš spát v 8? měla bys naposledy jíst tak 2-3hod. před spaním, není to zdravé tak dlouho nejíst.. :)
ty chodíš spát v 8? měla bys naposledy jíst tak 2-3hod. před spaním, není to zdravé tak dlouho nejíst.. :)
Hubnu, posiluji Sn: 4 knacky, 2 pl šunky, 1/2 kedlubny Sv: Řecký bílý jogurt Ob: rýže (80g), šmakoun přírodní aroma (100g), baby špenát Sv: 2 pl cel chleba, President- sýr, pl šunky, okurka, ředkvičky Ve: konzerva tuňáka ve vl. šťávě, paprika, okurka Ve2: 125g Milko měkkého tvarohu, 30g proteinu
sn: přidej sýr
sv: máloo
ob: pěkné
sv: pěkné :)
ve: ok :)
protein už si na večer nedávej
sv: máloo
ob: pěkné
sv: pěkné :)
ve: ok :)
protein už si na večer nedávej
🏃🏃🏃https://ask.fm/ChudnemeSpoluZdravo/answers/135786475483
22. 4. 2016 https://ask.fm/jakzitzdrave/answer/135634675158
krása <3
Ahojky co hovorite na tuto natierku?:) chudnem.http://www.lunter.com/portfolio-item/hummus-v-klasickom-crievku-100g/
dobrý, ale dej si ji spíš dopoledne :)
#6 Jak to máš s obědy? Chodíš do jídelny nebo si připravuješ vlastní oběd?
chodím normálně do školní jídelny a příští rok jdu na intr, takže tam už si vubec nebudu moct vybírat :D
je v pohode keď jem každý deň asi hrsť vlašských orechov?
ano :)
jídelníček na rýsování prosím? 😃 a nějaké rady nebo tak? 165/63/16 holka
jidelnicky nedelam, promin :D
zvys prijem bilkovin :)
zvys prijem bilkovin :)
mam celkem dobry zadek(drepuji) , ale kdyz ho zatnu(stojim)-zatnu pulky k sobe:D tam na zadku mam takovou scvrklou kuzi ale kdyz povolim tak je peknej. co s tim?
je to normalni :D
nazor?dekuju💙💙 https://ask.fm/myfitdiary/answer/135655657440
dopoledne je toho malo :) ovoce na noc uz si nedavej :)
Co jste měli k snídani vy?👑💙 https://ask.fm/thehealthy2
krasny 💗
🏃🏃🏃 https://ask.fm/ChudnemeSpoluZdravo/answers/135773751259
Podívej se na insta www.instagram.com/Lusia101 co říkáš na její proměnu?
"tento ucet je soukromy"
Pri chudnuti je lepsia ryza alebo psenicny bulgur?? Dik.
je to jedno 😊
Next
