Veganism is magic ♥

Nazor?Sn:ovesna kase,banan,holandske kakao,neslazeny caj Sv: celozrna houska s gervais,jablko Ob:rybi prsty,bramborova kase(skola) Sv:3kukuricne knacky,eidam,4 mala rajcatka Ve:3michana vejce,2zitne knacky,gervais,zelenina Pohyb:30min orbitrek,7min svihadlo,unozovani,sedylehy,kliky hubnu i zpevnuju

Zhubnu❤

March 07, 2016

moc pekne 😍

10

0

Liked by: Healthy? Healthy! Hubnutí✌ Vilda Schudnem do leta ☀ Remember why you started! motýlek Zhubnu❤

muzu si dat po sportu pizzu? mouka,voda,dtozdi,syr,sunka,trocha kecupu,zelenina k zomu.

March 07, 2016

sama urcite vis, ze to neni zdrave...zbytek se rozhodni ty 😄😊

13

0

Liked by: Healthy? Healthy! Hubnutí✌ Vilda Schudnem do leta ☀ Get healthy My dream is flat stomach♥ chudnutie--spolu^^ 2020 Remember why you started! motýlek

Ahoj kvuli ms uz jsem pribrala 3 kg a furt nic..:/ uz me to stve uz nechci pribirat..a z hormonu bych pribrala i mozna vic..//

March 07, 2016

bud trpeliva 😊
- kdyz hubnes tak taky chvili trva nez uvidis zmeny a s timhle je to to same :)

12

0

Liked by: Healthy? Healthy! Hubnutí✌ chudnutie--spolu^^ 2020 Get healthy Remember why you started! Simonkaaa Schudnem do leta ☀ Everything will be FIT♕ motýlek

People you may like

#Vee

also likes

• #czechgirl

Baruška

also likes

• #animals

Týnka❣

also likes

• #czech

TESS

also likes

• #healthylifestyle

Žijeme zdravě❤

also likes

• #vegetarian

✿nikolka

also likes

• #czechgirl

Michelle

also likes

• #animals

Jennifer Ševčíková

also likes

• #czech

™nikol✖️

also likes

• #czechgirl

andilek

also likes

• #animals

❤Káťa❤

also likes

• #czechgirl

kamijelen

also likes

• #animals

❤Aný❤

also likes

• #czechgirl

Denisa

also likes

• #animals

•Štěpánka•

also likes

• #czechgirl

M€$HT¥

also likes

• #animals

Štěpa ღ

also likes

• #czechgirl

SIMČA

also likes

• #czechgirl

♡ Kamča ♡

also likes

• #czechgirl

♛™Terka™♛

also likes

• #czechgirl

Yvona Vysloužilová

also likes

• #czechgirl

Zuzana Banertová

also likes

• #czechgirl

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:

#comics #party #art #fashion #rock #fitness #cars #summer #music #indie

+ add more interests + add your interests

No len ja chcem schudnut už iba takých 5kg a spevňovať😁tak že či by to nebolo lepšie s proteínom

March 06, 2016

protein=bilkoviny-jez bilkovinyy 😄

13

0

Liked by: Healthy? Healthy! Hubnutí✌ chudnutie--spolu^^ 2020 Remember why you started! Schudnem do leta ☀ Zdrave hubnuti !Workout is the BEST❤! motýlek

Preco?😅

March 06, 2016

lide vetsinou berou protein aby meli vetsi svaly.. a ty hubnes :D
vykasli se na proteiny, radsi si dej po cviceni nejakou bilkovinu, treba tvaroh :)

13

0

Liked by: Healthy? Healthy! Hubnutí✌ Vilda chudnutie--spolu^^ 2020 Simonkaaa Schudnem do leta ☀ Zdrave hubnuti motýlek !Workout is the BEST❤!

Keď mám svaly tak sa rýchlejšie spaľuje tuk?😊tak aj keď chudnem tak by som si vždy po tréningu mala dať protein?😊

March 06, 2016

to prvni je pravda, ale kdyz hubnes tak si protejn nedavej 😊

11

0

Liked by: Healthy? Healthy! Vilda chudnutie--spolu^^ 2020 motýlek Simonkaaa Schudnem do leta ☀ !Workout is the BEST❤!

Ahoj, chci se zeptat, nevíš jak se zbavit ZP? :/ ono to jakoze není úplně ZP, ale proste třeba dvakrát za týden mám hrozné chutě a jdu a dam si tohle, tohle, kousek bebe, pl sýru, šunky a proste se to tak nastrádá, ale já chodím a chodím dokud nejsem sytá(ne k praskutí) :/ nevím co s tím,

March 06, 2016

jez pravidelne 5x denne :)
vzdycky si udelej jidelnicekna nasledujici den a dodrz ho 😄😊

8

0

Liked by: Healthy? Healthy! Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ !Workout is the BEST❤! motýlek

Ahoj jsou takto makra v pohodě ? 4x týdne posiluju hodinu mam 163/16/47 a makra mam b:135g s:140g a t : 45g? je to dobry Prosím?

March 06, 2016

promin ale vubec nevim jak se makra pocitaj 😄😄

6

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ motýlek Healthy? Healthy!

Ahojky 😊 Co dnešek? ❤ Jaký byl jídelníček a pohyb? 😻

March 06, 2016

vstavala jsem v 11 a obed byl ve 12 tak jsem pred obedem uz nic nejedla... :D
ob: zleninova polivka, brambory
sv: zdrava buchta, 2 cel. chleby, maslo, rajcata
ve: 2 cel. chleby, maslo, syr 30%, rajcatka :D
pohyb: nic 😏
piti: voda

9

0

Liked by: Hubnutí✌ Simonkaaa Schudnem do leta ☀ motýlek Barbora Kofferová Healthy? Healthy! *Holka co jí*

pomoooc :( Jem zdravšie už týždeň .. prvé dni som sa pekne držala ale tento víkend som to nejak neudržala a vypila som 2-4 pohére sladkej vody ..ale to nie je všetko to horšie je že ja ked dostanem chuť napr. na fidorku tak si ju jednoducho dám:/ nwm si pomocť nevieš niečo? :(((

March 06, 2016

sladka voda neni zas takova katastrofa :)
kdyz mas chut tak si dej, treba jednou do mesice:)
jinak si davej neco maleho sladkeho nebo vysokoproventni cokoladu na snidani ❤
-ja, kdyz mam chute, tak si davam zvykacku nebo se hodne napju vody 😊

8

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ Healthy? Healthy! Get healthy Everything will be FIT♕

Dokážeš vymyslet nějaké nové slovo a jeho definici?

March 06, 2016

http://ask.fm/jakzitzdrave/answer/134774788310 budu rada, kdyz me podporite ❤ dekuju 💪👑

15

0

Liked by: Hubnutí✌ Simonkaaa Schudnem do leta ☀ ChUdNuTiE motýlek Healthy? Healthy! Vilda Bára Ondrová Zhubneme, že váháš Everything will be FIT♕

SOUTĚŽ! Budu ráda, když se zúčastníš :) https://ask.fm/jakzitzdrave/answers/134772487638

March 06, 2016

💜

11

0

Liked by: Hubnutí✌ Simonkaaa Schudnem do leta ☀ Healthy? Healthy! motýlek Veganism is magic ♥

Vadi na polední svacinu jakoby zapeceny 2 plátky 90%zitneho chleba se syrem a sunkou? Neni moc 2 plátky?hubnu

March 06, 2016

vubec :D
-pridej zeleninu 😊

10

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ Healthy? Healthy! Zhubneme, že váháš Zhubnu❤ *Holka co jí* motýlek

Mužů se zeptat? Kdyz mam angínu a sem slába ale proste mam hrozne vycitavej pocit ze nejsem schopna cvičit. Neudělá ani jeden deep myslis ze je to špatně?

March 06, 2016

neni, je jasne, ze jsi slaba kdyz jsi nemocna:)
nic se nestane, kdyz budes jist zdrave 💜

10

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ Healthy? Healthy! Zhubneme, že váháš Zhubnu❤ *Holka co jí* motýlek

Samotné chia semiačka napité vodou sa považujú ako jedlo keď ich pijem?😱 kolko maju kcal?🍪💪ďakujem☺️❤️

March 06, 2016

-kcal nepocitej 😊
-neni to plnohodnotne jidlo 😎

12

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ Healthy? Healthy! Zhubnu❤ *Holka co jí* Black Queen Zhubneme, že váháš Everything will be FIT♕ motýlek

Ahoj, mohla bys se prosím zeptat na názor a kdyžtak co změnit? :) Snídaně: čok. Ovesná kaše s oříšky Svačina:džus s chia semínky Oběd: cottage s rajčaty tuňák Svačina: protejnový koktejl Večeře: míchaná vajíčka, salát 2 litry vody+zeleny a bily čaj Pohyb: 15 minut švihadlo+ 20 minut cardio+výzva b

March 06, 2016

sn: nevim jestli to myslis tak ze to byla instantni nebo normalni s pridanou cokoladu.. :), chybi ovoce
sv: malo :)
ob: pridej sacharidy
sv: a jidlo? :D
ve: zase chybi sacha 😏😊
pohyb: super :)

8

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ Zhubnu❤ motýlek Healthy? Healthy!

kdyz se mi ted vic hodi behat vecer,mela bych jit pred nebo po veceri? a kolik hodin pred nebo po? a skvela stranka💕

March 06, 2016

nekdo veceri v 6 nekdo v 8, takze se to takhle blbe rika, ale mela by jsi cvicit (behat) jenom do 7hodin odpoledne :)
takze si dej svacu a pak pockej hodinu a muzes vyrazit 😊
-dekuju moc 💝

11

0

Liked by: Hubnutí✌ Simonkaaa Schudnem do leta ☀ Zhubnu❤ motýlek Healthy? Healthy!

co bych si ted mohla dat za odpol.svacinu?)

March 06, 2016

-tvaroh+orisky+zelenina
-cel. chleba+zelenina+nejaky syr+(maslo) 😊

9

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ Zhubnu❤ Healthy? Healthy! motýlek

Ahoj,pls poradíš? Na obed máme zemiakovu kašu a bravčové mäso. Nechcem to jesť lebo sa mi to zdá mastné a mama by to do mňa najradšej naštopala -_- čo hovoríš?

March 06, 2016

dej si, ale pridej zeleninu 😊

12

0

Liked by: Hubnutí✌ Schudnem do leta ☀ Petržel †Tommy_muškovič † Healthy? Healthy! Zhubnu❤ motýlek

ked spevnujem tak mam cvicit kardio pred spevnovanim alebo po nom ? :)

March 06, 2016

pred, ale kdyz spevnujes tak uz nemusis cvicit kario 😆😊

13

0

Liked by: Hubnutí✌ Zhubnu❤ Healthy? Healthy! *Holka co jí* chudnutie--spolu^^ 2020 motýlek Schudnem do leta ☀ AnetSlav

sledujem a držím palce :)

March 05, 2016

taky sleduju a drzim palce 😄😍s

22

0

Liked by: Ana for life Hubnutí✌ Zhubnu❤ *Holka co jí* chudnutie--spolu^^ 2020 AnetSlav Schudnem do leta ☀ Everything will be FIT♕ Zezulová Sára motýlek

Ahoj, podíváš se prosím na mou stránku? děkuju moc 💜

Mischel2k

March 05, 2016

💜

14

0

Liked by: Zhubnu❤ *Holka co jí* chudnutie--spolu^^ 2020 AnetSlav Mischel2k ❤ Ivona ❤ Schudnem do leta ☀ Hubnutí✌ Healthy? Healthy! motýlek

Ahoj holky, každá si jdeme za krásnou postavou, ale určitě nemáme o vysněné postavě všechny stejnou představu. Jaká je ta vaše? Jeden nejvýstižnější obrázek prosím ♥

March 05, 2016

21

0

Liked by: Michaela Bronx™ Ana for life Ter Rka :'3 Zhubnu❤ *Holka co jí* zdravý životný štýl❤ chudnutie--spolu^^ 2020 AnetSlav ❤ Ivona ❤ Schudnem do leta ☀

fotku postavy?

March 05, 2016

postava jeste asi dloouho nebude 😄

16

0

Liked by: Keep calm and get fit Zhubnu❤ *Holka co jí* chudnutie--spolu^^ 2020 AnetSlav ❤ Ivona ❤ Schudnem do leta ☀ Hubnutí✌ Healthy? Healthy! motýlek

Máš raději čipsy Cheetos nebo Doritos?

March 05, 2016

nejake otazky? 💜💪

57

0

Liked by: Elishabeth Wolf Girlwgoals lost in reality ♡ Jakub Janček Dajpokojdik Dorota ✨ Weight loss dominika ellie Terez ヅ