prosim poradis? mam 70kg chcem schudnut r:3toustove chlebiky z lucinou a sunkou o:kuraci čina,ryža sv:1zemla s francuzsku natierku,alpro jogurt,par kesu v mliecnej cokolade v:2ryzove chlebiky s lucinou,sunkou,redkovky...
Chceš? No nevidím základní živiny. Ovoce a zelenina ti očividně nic neříká 😌😏
Sn.musli emco s mlékem
Sv.jablko
Ob.svíčková omáčka+kuře+zelenina
Sv.plátek žitného chleba,máslo,sunka,syr a zelenina
Več.2 míchaná vajicka+syr,zelenina platek zitneho chleba
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Může být když hubnu?
163/47 kg
Jak zhubnout za měsíc šest kilo? Už jsem.strašně zoufala. Přes den se mi.dari nejist, ale vecer totalni přežer. Uz jsem se z Any lecila. I z Miy. Chci je zpatky. Prosim...
Nejsi zoufalá, jsi hloupá. Anorexie a tak samo i bulimie tě může zabít. Vzpamatuj se.
2) pak mě pustili a já se fakt chtěla zabít ale objevila jsem veganstvi a zjistila, že nemusim ubližovat alespoň těm zvířatům.. Navíc mi to brání se přejidat a zvracet a psychika se mi trochu srovnala.. Nejsem vyléčená z ničeho, ale tohle mi ten život doslova zachránilo ❤
Trošku mi to připomnělo youtuberku Supreme Bannana, ta měla podobný příběh ❤️ je to až s podivem jakou moc má jídlo 😌 držím ti palečky, ať ti je co nejdřív zase dobře ❤️
1) No, měla jsem anorexii a pak bulimii. Dost vážný stadium bulimie, byla jsem 2 měsíce v Motole a řekli mi, že když se toho nezbavim, za chvíli umřu. K tomu deprese, úzkosti, sociální fobie a tak.. Chtěla jsem se zabít, měla jsem pocit že všem jenom ubližuju, že jsem k ničemu..