الشكر لله ع ايه ربنا يبعد عننا جميعا الشر و يرفع عنا الوباء والبلاء خلي ديما بارسيتامول او بانادول ف البيت احساس بالسخونيه او وجع ف العضم او صداع ناخده وبلاش مسكنات زي البروفين والكيتوبرفين و البروفينيد و الحاجات اللي فيها ديكلوفينات صوديوم و بوتاسيوم
ايه الاستغلال ده بسم الله فيتامين سي بس عشان تاخد كميه كويسه يوميا مش هتقدر تاخدها اكل بس تقدر تاخد فوار اسمه فيتا سيد كويس جدا و هيقضي الغرض كل الفاكهه والخضراوات مهمه للمناعه نهتم بالليمون الجزر البرتقال لو لقينا بصل توم مفيد اكيد عسل النحل و حبه البركه الغذاء المتكامل يعني وجبه تحتوي ع بروتين و كربوهيدرات و املاح و فيتامينات و دهون طبق السلطه حلو للمناعه بس ياريت ناكله بدون تقطيع 👌
هبهوبه كل سنه وانت طيبه عيد ميلاد سعيد عليكى ويارب تكون سنه حلوه وجميله ليكى حابب اكون اول شخص يهنيكى ويارب اكون اول واحد فعلا 😍
افرحى بقى وفرفشى كدا 😘😘
لا ثواني كده مين اللي فاكر معاد عيد ميلادي ! وانت بالف خير و سعاده وهنا فرحت جدا بس حابه اعرف مين بجد ده هيفرحني اوووي
صمودك و اصرارك على مواجهتك لمشكلة صعبة جدا ، فى حد ذاته قوة و ثقة بالنفس .. فلما تلاقى مشكلة مش عارف تحلها من أول نظرة ، حاول تبسطها على هيئة أجزاء صغيرة و واجه كل جزء و ضع الحل المناسب له .. طريقة متعبة لكن فى الآخر ستعرف أنك انتصرت و حققت إنجاز عظيم فى حياتك .. 🖤🥀