Ask @hebasamy:

heba samy
Latest answers

اكيد التردد وعدم اتخاذ قرار سريع ده نتيجة عدم الثقة بالنفس لكن هل ممكن التغلب علي مشكلة التردد

أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

بيقولى حيك جوايا قل عن الاول بتصرفاتك !! يبقا كدا حبنى !! اقسم بالله مش بعمل حاجه كل حاجه بيزعل منها حتى لو بسيطه وانا بفضل اصالحه كتير بس عشان ميزعلش منى ... بفكر مكنلش محتاجع تصيحتك ضرووورى

أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

ممكن طريقة كويسة لتنظيم الوقت والمهام ؟

أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

عاوز اكون زى حضرتك وادرس نفس الدراسة ممكن اسلك الطريق ازى ؟؟

أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

مالشخصيه التي تلفت نظرك في مجتمعك؟

^_^ Marwa Marmar

أصحاب الرسالات

View more

ليه عملتي الاسك؟ و هل استفادتي فعلا منه ؟

lolo

عملت الأسك بالاول للرد على إستشارات .. وفى فترة كانت فرصه للتعرف على النفس اكثر وتغيير المزاج بردود بتخلي اى شخص يعبر عن نفسه زي ما يحب لكن دلوقتي بقيت
أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change
أستفدت منه بكل تاكيد .. يكفي دعوة شخص يدعو بها ولا اعلمها

View more

ما هى الطاقه السلبيه فى الانسان وكيف يتخلص منها ؟؟؟

أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

يا خالق الراحة وكلتك أمري واستودعتك همي فبشرني بما يُدخل السعادة علي قلبي

آمين

View more

ازاي الواحد يحل مشكلة التردد وعدم اتخاذ قرار سريع

أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

ماتت امرأه صالحه فكانوا كلما زاروا قبرها وجدوا رائحة تراب القبر (ورداً) فقال زوجها إنها كانت لاتترك قراءة سورة الملك قبل نومها . فهنيئا لمن جعل قراءتها عادة له فإحرص عليها لأنها تنجي من عذآب القبر آخبر بها من تحب ولأني أحبكم آخبرتكم

"◔◡◔'' NaÐo Šh "◔◡◔''

جزاكم الله خيرا

View more

ازاى اتخلص من العصبيه والرد بلهجه غضب ع اهلى ورغم انى بحاول كتير اقللها ومش بعرف :( :(

أستقبل كل الإستشارات وأرحب بها هُنا
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

سأتوقف عن الرد على الإستشارات هُنا بإذن الله .. وأى إستشارة أو إستفسار راسلوني فقط على ومرحباً بالجميع دوماً :

السلام عليكم اختي العزيزة : i don't why i am writing to you ...... but i seriously need help !!! i got a lot of dreams and i can see them and plan them properly BUT i ve a big issue انا بخاااف و خوفي منعني من اني اعيش بشكل سوي !! بمعني اني مثلا عندي فكرة مشروع و نوعا ما درسته بس ارجع اتردد و اقول لا

وعليكم السلام ورحمة الله
أفعل ما تخاف
خطط تعلم - تغير - ابدع - نفذ - طور وكن مرن :)

View more

السلام عليكم أنا من بني سويف وكنت موجودة في محاضرة حضرتك في شهر 4 اللي فات وبصراحة مبسوطة أوى لأني حضرتها ولأني عرفت إنسانة زيك عندي مشكلة مضيقاني أوي وهي ان كل ماجي أذاكر احس اني مخنوقة ومش عايزة اعمل حاجة وكمان طول الوقت مش بكون عايزة اجلس مع حد حتى أهلي ولا أتكلم حتى دايما بحس بالوحدة ومع أهلي

وعليكم السلام ورحمة الله انا سعدت معكم جداً وإستمعت باليوم التدريبي
واتمنى لكم توفيق لا ينتهي ابدا وسعادة
تمام
توازني * واستخدمي اساليب المذاكرة الفعالة وتلخص في
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=597917483594961&set=pb.507769895943054.-2207520000.1389464188.&type=3&theater

View more

انتى فى مشهد دراما والشخصيه اللى قدامك شخصيه هتصرخى فى وشها بكلام مكبوت جواكى ... مين الشخصيه دى وهتصرخى بايه ؟

Hassan Gomaa

بنت أحسنت إليها وكانت قليلة الاصل والاخلاق
هقولها
هسكت وهمشي وهسيب القدر يرد :)

View more

اسأل الله لك راحة تملأ نفسك ... و رضا يغمر قلبك. .. و عملا يرضي ربك.. . و سعادة تعلو وجهك .. .. ونصرا يقهر عدوك .. وذكرا يشغل وقتك . وعفوا يغسل ذنبك .. .. وفرجا يمحو همك امين يــاارب.. :)

Hanya

اللهم آمين وإياكِ :)

View more

كيف يمكن حل مشكلة الاندفاع ؟؟؟؟؟؟؟؟

تفكر قبل ان تتكلم او تتصرف *
تنفس باساليب التنفس الصحيحة ستصل للإسترخاء وحكمة الموقف
بالتمرين هيبقى جزء من شخصك

View more

انا في 3 ث ع وحسا بضغط كبير اوي وحسا اني مش قارده اعمل حاجه ولا هقدر احقق اي حاجه وحسا ان الوقت ضايع مني وعدي كتير ومش عارفه اعمل ايه في اللي انا فيه كل لما اتقدم خطوه ارجع خطوه لورا مش عارفه اعمل ايه مضايقه اوي ومخوقه !!

استخدمي اساليب المذاكرة الفعالة
و
ثق في نفسك وعقلك وقدراتك، وتأكد أنك قادر على النجاح والتفوق، فأنت لست أقل ممن سبقوك على طريق النجاح

View more

التواصل انسانيا ازاى؟

يعني اسمعهم .. خليه فيه نقاش بينك وبينهم فى موضوع هم يحبوا يتكلموا فيه :)

View more

الكتب الدينيه اللى لما قرأتيه حسيتى ان لازم كل المسلمين تقرأها

الروح - رياض الصالحين - الكبائر - تنبيه الغافلين

View more

When i see your posts,words and pictures..you always make me happy,,relaxed and hopeful :) :)

Thank you :)
am grateful for your soul .

View more

ازيك هبه عامله ايه انا عاوزاه اسالك سؤال انا عالطول حاسه انى ربنا زعلان منى انا عارفه عشان عملت حاجات غلط وانا عاطول بصلى وادعى ربنا انه يسامحنى انا عندى ذنب فظيعه اوى ومش عارفه اتخلص منها انا كنت محترمه اوى اوى وكنت بخاف ربنا اوى بس مره اتعرفت على حد خلانى ابقا جريئه فى الطريق الغلط بس دلوقتى اناق

زاحمي دايماً السيئات بالحسنات
واستغفري الله دوماً
واسمتعي لاصحاب العلم الديني - واصحاب كل العلوم
انشغلي وقربي من صحبة تقربك اكتر من طريق ربنا وتوازني :)
ربنا يغفر لك ويثبتك على الصراط المستقيم

View more

ليه دايماً الماضي أحلى من الحاضر!! .. وليه لما كنا عايشين فيه كان برده الماضي اللي قبله أحلى منه!؟ ،وليه دايماً بنتمنى المستقبل مع إننا مش عارفينه ولا ضامنينه!! .. وليه دايماً المستقبل بيجي أوحش وأصعب من الحاضر ،ودايماً بنتمناه يكون حلو وفى النهاية بنلاقي إن اللي كنا عايشين فيه أرحم وأفضل؟!!

Muhammed Hamdi

ببساطة بنهرب من مسئوليتنا تجاه الحاضر :)

View more

دوراتك الجاية فين وامتة

هنعلن هنا ان شاء الله
https://www.facebook.com/hebasamy.change

View more

ناموا مع بعض :( المشكله انهم لسه ف اولي كليه يعني مينفعش زواج دلوقتي

الزواج اشرف ولو كان غير صحيح وبغير وقته ! .. وضع مؤسف

View more

Loading…

About heba samy:

كاتبة وباحثة ومحاضرة فى علوم التغيير والعلاقات الإنسانية ~ مؤسسة صالون عاوز أتغير
مؤسس فريق مغيرات
ودورات تغيير بالجامعات خدمة الإنسانية تتلخص في ( وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين ) .
https://www.facebook.com/hebasamy.change