Ask @hiba_totonje:

ازاى تتخلص من التفكير الزيادة عن الحد

التفكير شي طبيعي بس اذا استمر حول موضوع معين لفتره طويلة و كان مرافقو توتر و قلق منقول عنو زايد،لذلك لازم نرتب الأمور الي هي سبب هالتوتر.. اول شي نحاول نعبي وقت الفراغ لانو التفكير الزايد اغلبو بكون بسبب الفراغ ، نحاول نفكر ببدائل مثال " انا عم فكر بأمتحان و هالشي موترني ، بحاول فكر بشي بديل عنو متل انو بس خلصت رح اعمل مشوار حلو" ،عطي الافكار وقتها و سجلها ع دفتر ملاحظات و كل فكرة يكون الها طريقة للحل مناسبة و يكون عندك قناعة و ثقة انو كل مشكلة الها حل بس بدها شوية وقت.. 🙏🏼

View more

طفولتك التي كانت تتمحور حول عدنان ولينا وكونان و عهد الأصدقاء وانزعاجك عند رؤية سنعود بعد قليل أليست أفضل من الهراء الذي تعيش فيه الآن ؟

Nadeem
نوعاً ما احسن 😁
انو اي ايام زمان كان هادي و لطيف اكتر و منشتاق لألها لانو مافيها كل هالتعقيد الي اليوم عم نعيشو، بس الفكرة انو نحنا اليوم بسبب هالتعقيد عم تتطور شخصيتنا اكتر و عم نعرف خياراتنا اكتر من قبل صرنا نشوف ديزني مثلاً و ع سيدي او ع النت و ماعاد في سنعود بعد قليل 😂😂..
#الفلسفة_بدمي😂👌🏼

View more

مرحبًا هبة، أتمنى كونك بخير 🌷. هذا الفيديو استغرق مني عمل أسبوعين تقريبًا (أنا أعددت النص وسجلته وعملت مونتاج كامل للفيديو). أريد منك فضلًا أن تعطيني رأيك العام حول الفيديو ومحتواه🌿 وفي حال أعجبك فنسعد ونرحب باشتراككم في القناة ❤ الفيديو https://youtu.be/AzOuY0Azb7o

الفهرست
فيديو علمي بطريقة رائعة و اسلوب كتير حلو و بسيط.. بس في عندي نقطة هي رأي شخصي.. انو لو الفيديو اقصر من هيك تحكي فيو النقاط الاساسية متل قناة "فكرة" بس كمان ما حسيت بطولو لانو حكيتو بأسلوبك الخاص الرائع..
بالتوفيق يا رب و بتشرف بمتابعتك اكيد 🙏🏼

View more

هو لما حد بيوحشكم بتعملو اي غير انكم تكلموهم؟

N A D A
لو حدا اشتقتلوا ما بحكي معو حتى و لا بعمل اي ريأكشن 😂✋🏼
القصة مو قصة كبرياء، بس القصة لو هو بدو يحكي معي كان اكيد حكا..وما خلاني اشتقلوا اساساً..
هي قناعتي لا حدا يقلي غلط او صح 😂👌🏼

View more

Next