Привет)) Почему не можешь заснуть, хотя уже устала.? Где ответ таится.. в сфере психологии?
Физиологии. Если каждый день ложиться в разное время то организм не знает как распределять энергию на каждый день и чувство усталости приходит реже, а вместе с тем и засыпать тяжелее. Если же есть режим дня, то к вечеру организм требует сна для пополнения запаса энергии
Ты не плохо разбираешься в людях.
Можешь с лёгкостью найти их слабые места, но давить на них- это подло((( знаешь же, что чувство вины меня сожрет и пользуешься этим😔😔😔