Как научиться себя контролировать?
Это не так-то просто. Нужно меньше беспокоиться по мелочам, найти то, что успокаивает тебя во время стресса, а в неловких ситуациях не подавать вида. А самое главное, как мне кажется - найти покой в своей душе и часто оставаться наедине с самим собой. Возможно, это поможет.