шо?

Если ты православный, то заставлять себя не нужно - мозг и так уже поражен религиозной пропагандой. Следовательно ты пойдешь и нырнёшь в холодную воду в минусовой температуре. Про гипотермию никто не слышал видимо.

берешь и купаешься

Ой та даже и не знаю...не купалась....не могу сказать

все нужно делать не задумываясь,чем больше ты будешь настраиваться,тем вероятнее всего ты будешь это откладывать! собрался-делай!!!!

Надеть трусы и каску

Думати про те, що Ви очистите свій організм від всього негативу.

Морально і фізично готуватись протягом року)

Посоветовать ничего не могу, поскольку я не отверженный человек

Волшебный пинок и 50 грамм :3