Ага(

Я не против, главное не перегибать с едой

Хм... Часто я нормально питаюсь, но бывает такое, что завтрак хороший, а вот в течении дня перекусы. Вечером могу что-то ещё серьезное скушать, если перекусы надоели.

---

А вот раньше я могла питаться 2 раза в день или один раз с несколькими перекусами. Бывало такое, что я во время учёбы не успевала во время пообедать и в итоге была голодной. А потом у меня началось обострение гастрита, по моему в 2021 и после диеты я стала реже так делать, потому что совершенно не понравилось сидеть на лечебной диете несколько месяцев. Самое обидное, для меня, то, что я не один раз за это время срывалась на сладкое. А ещё то, что я не постепенно отказывалась от каких-то продуктов или какие-то продукты ограничивала, а сразу и это сказалось на моем организме. Благо, что он пришел в норму.

Неее)
Лучше весь день, но чуть-чуть)))

Я так же

Никто не без греха

Да. Только не вечером, а ночью в часа 3.

Конечно))) к нас большая половина страны такая

Дааааа 🙋🏻‍♀️

Из-за работы только вечером и удаётся нормально покушать