Когда подобное происходит,значит мозг стал плохо вырабатывать нужные ферменты, нужно идти к неврологу,который скажет какие витамины вам помогут восстановиться) Есть специальные витамины,которые нормализуют выработку ферментов мозгом и все становится как раньше) Иногда не хватает банального витамина д)
Если мне нужно рано встать ,у меня происходит что то вроде этого " поднять подняли,а разбудить забыли " Но вообще я довольно быстро и легко просыпаюсь если с утра у меня важные дела,я могу даже за час выспаться,правда к вечеру я умру от недосыпа,но все же да...
Как вы считаете лучше умываться просто водой или различными пенками/гелями для умывания? Как умываетесь вы и какое состояние кожи у вас? Вы не замечали, что у тех людей, которые умываются просто водой кожа идеальная, а ты пользуешься уходовой косметикой, а на коже то прыщи, то комедоны..
Ну во первых состояние кожи очень зависит от образа жизни,уходовая косметика в основном нужна чтобы поддерживать, проблемы с кожей уходовая косметика не уберёт,с этим нужно к косметологу. Умываться просто водой конечно тоже можно, но тут личное дело каждого,мне больше по душе ухаживать за кожей. Как я умываюсь : Перед сном: 1. Мицеллярная вода 2. Гидрофильное масло 3. Пенка 4. Тоник 5. Увлажняющая маска 5. Сыворотка успокаивающая Утром: Тоже самое что сверху,только добавляется стик от синяков под глазами и вместо сыворотки увлажняющий крем с защитой от солнца +50 Раз в неделю пилинг,2 раза в неделю маску для регенерации кожи, 2 раза в неделю массаж, 3 раза в неделю успокаивающие маски =)
Почему певцы эстрады применяют фонограмму ведь мы платим за живой голос?
Вот именно поэтому и применяют чаще всего,приходит огромное количество людей,которое платит деньги за то,чтобы получить качественный отдых и удовольствие от любимых исполнителей. И они дают вам этот отдых. Попробуйте сами отпеть концерт который длится 2 часа,при этом улыбаться,танцевать и иметь взаимодействие с залом,чтобы все ушли довольные 🤷♀️