Ask @igor_latish:

Что можешь посоветовать для избавления от страхов

лимит на счастье
Это очень хороший вопрос. Наверное бессмысленно говорить о том, что человек живущий со страхами, отказывает себе во многих социально значимых аспектах жизни, характер его действий - нервозный, замкнутый, отношения с родными, близкими, коллегами - напряжённые, поведение - неуверенное, не редко в качестве защиты человек использует агрессию, хамство, страхи являются одной из причин серьезного Психосоматического заболевания - зависимости. Побороть страхи реально и возможно, причина бональна - нереализованные потребности. Я не специалист, могу поделиться лишь своим опытом и знаниями. Зри в корень, проанализируй свою жизнь, с чего все началось. На первоначальном этапе стоит верно расставить границы в своей жизни, выйти из состояния дискомфорта, постепенно, эти границы расширяя... Научиться работать с чувствами, знать истинную трактовку каждого чувства, которое испытываешь, работать с дефектами характера, формировать достоинства... Ключ к решению любой задачи - знания, но знаниями нужно не только обладать, но и применять, делиться. То есть реализовать свои потребности, путем устранения препятствий. Не избегать проблем, давить чувства, а избавиться от напряжения, создать комфортную среду для формирования в себе новой личности. Отслеживать ежедневно свои действия:
- так я поступил по старому сегодня ( при этом я испытал следующие чувства);
- так я должен был поступить в этой ситуации, что бы мое поведение, мои действия были отличными от прежних (ка бы это могло повлиять на мое состояние);
+ так я поступил сегодня по новому (опиши свои чувства);
+ так бы я повел себя раньше, в этой ситуации (последствия своего поведения).
На первоначальном этапе, обязательно записывай свои действия, веди дневник Анализа чувств по дню, самоанализа - своего поведения по дню, дневник формирования новой личности. Отслеживайте при помощи этих записей вектор и направление проделанной работы, развитие, деградацию и периоды стагнации.
https://vk.com/wall520069215_159

View more

Здравствуйте, дорогие. Если бы этот ответ сейчас читало очень много людей и у вас была возможность сказать какие-то важные слова, попросить их о чем-то или открыть глаза на какую-то тему, что бы вы написали?

Ruadh gu brath
Человеком нельзя БЫТЬ. Человеком можно СТАНОВИТЬСЯ (с)

View more

Доброго времени суток! Скажите, какое самое странное сочетание еды неожиданно оказалось для Вас вкусным? Моя бабушка, например, открыла для себя сочетание малосольных огурцов и мёда... И это было довольно вкусно!

Кровавая Лиса
Сочетание чокопая и микроволновки)))

View more

Тебе когда нибудь срывало башню от любви?

Не уверен, что кого то любил, кроме себя.
Голову срывало, от того, что не умел управлять своими чувствами и эмоциями. От страхов, обид. Любовь, не то чувство, которое может привести к негативным или трагичным событиям...

View more

Добрый день. Наткнулась на видео-путешествие в такое место как Синцзян, по сути являющимся городом-тюрьмой для тех, кто исповедует в Китае иную государственной веру. Как считаете, правильно таким образом ограничивать людей с насаждением запретов и надсмотра, разве это нужно только из-за религии?

s
Ограничение людей, будь то по национальному, религиозному, половому или иному признаку, я считаю недопустимым. Принятие решений, соблюдение правил, совершение или отказ от поступков, соблюдающих или нарушающих те или иные устои не может быть навязанным, ставить перед категоричным выбором - это произведет не тот эффект, истинно заложенный и, в большинстве случаев, являющийся общепринятым... Вопрос религии, не в коем случаи нельзя рассматривать однобоко, совершая недопустимые и непоправимые ошибки... Такие ошибки совершаю и я, и это нормально, не нормально закрывать на это глаза, оправдывая свои действия...

View more

Я переживаю за людей, которые далеко. Волнуюсь о тех, кому до меня нет дела. Казалось бы, мы более не поддерживаем связь, но иногда я невольно вспоминаю их. Что Вы про это думаете? Поделитесь мыслями.

bittersweet.
Я об этом думаю так же, в этом мы схожи... Дважды, пробуя ответить на этот вопрос, писал поэмы и стирал, так как зарёкся - ответы личного характера, излишне откровенные, про людей, к которым испытываю трепет и доброе отношение, несмотря ни на что, НЕ ПУБЛИКОВАТЬ.
Я считаю что формирование душевной и морально-нравственной конституции человека, лишь его выбор, его задача, цель и важнейшая составляющая жизни... Какие принимать решения, как себя вести, как управлять своими эмоциями и в какое русло их направлять, решение только за вами. Должно быть вашим осознанным и безапелляционным выбором.

View more

Сколько раз в день ты ешь?

4-6 раз, первая половина дня медленные углеводы, начиная с обеда - быстрые, на ночь творог. Минимум жира, в основном белки и углеводы.. в качестве перекуса, бананы, финики, вода, морсы не менее 2 л в день. Обожаю сладкое, но от газировки и пироженок растет мамон))) соблюдение режима дня, питания и баланс физических нагрузок с умственной деятельностью - фундамент здоровья и хорошего настроения.

View more

Здравствуйте! Вопрос о наболевшем. Что бы вы предпочли в семейной жизни и в жизни общественной - матриархат или патриархат? Почему? 🦊

..Счacтьﻉ*ﻉс'ть.*)
Женщина не вывезет функции мужчины, поэтому превосходство женщины над мужчиной и равенство полов неизбежно приведут к упадку, и в моральной и социальной, и духовной направленности жизни... Но как обычно, есть НО...
Нужно правильное морально-нравственное, воспитание и мужчин и женщин, где мужчина мягких и справедливый лидер, а женщина чуткая и заботливая хранительница материальных и духовных ценностей... Это не значит что мужчина добытчик, а женщина домохозяйка, безропотно идущая за ним и патакающая, уступающая во всем... Принцип справедливости, функции мужчины не заканчиваются на добыче и распределении, ровно, как и функции женщины не заканчиваются домашним хозяйством и воспитанием детей.

View more

Что отличает "доброго" человека от "плохого"?✨💕

это не любовь, а война
И "добрый" и "плохой" это один и тот же человек.
Абдуллах ибн аль-Мубарак сказал: «Я люблю праведников и не являюсь одним из них, и я ненавижу грешников, но я хуже них».
Поэтому я отвечу так, сокрытие своих благих деяний, признание и исправление своих и сокрытие чужих ошибок, уважительное отношение ко всему, скромность и желание быть полезным, соблюдение правил этикета указывает на "добрые" качества человека...
Из "плохих" качеств человека выделю, в первую очередь, высокомерие, эмоциональность, распущенность, лживость, лицемерие, сквернословие, тяга к излишествам, сплетничество...
Поэтому отказ от запретного и намерение придерживаться разрешённого, отличает "доброго" человека, от "плохого" и наоборот!

View more

У чего не может быть срока годности? Это может быть продукт, средство или чувство. Всё ли ограничено по времени? 🦊 Счастья вам, бессрочного. 🖤

..Счacтьﻉ*ﻉс'ть.*)
Время - это единица измерения.
Чувства измерять хоть поступками, хоть временем, хоть чем либо - на мой взгляд, наивно... Мягко говоря ..
Считаю, что чувства, не имеют срока годности, не могут испортится, Но...
Всегда есть "НО" эмоциональное состояние человека, всегда придает оттенок тем чувствам, которые он испытывает, поэтому говорят, что "от любви до ненависти один шаг". Нужно разделять чувства и эмоции.. Любовь - чувство, ненависть - эмоция... эмоции временны, ими можно управлять. Ненависть, злоба, грусть, глупость, гнев, безразличие - способны выжигать, выжигать человека изнутри. Да, именно того, кто направляет их на аппонента, доставляя обоим дискомфорт, но рано или поздно вернутся, с большей силой, нанося урон источнику. Но это лишь - эмоции, рано или поздно, каждый из нас приобретает способность управлять ими, сдерживать, гасить, делать временным явлением.
Что бы чувства не приобретали эмоциональную окраску, их нужно правильно в себе воспитывать... Проделав эту работу, вы обретёте покой, эмоциональную стабильность, стойкость, смирение и счастье, не зависящее ни от каких внешних факторов и раздражителей...

View more

Возможно, вы уже отвечали на этот щепетильный вопрос, но всё же. Если женщина - шея, а мужчина - голова, виновата ли шея в том, что голова смотрит на лево?🦊

..Счacтьﻉ*ﻉс'ть.*)
В том, что голова смотрит на лево, никто кроме головы не виноват... Любая причина, по которой мужчина пошел на лево - оправдание...
Но это, если у головы обязательства перед шеей...
А если шея не может определиться, то голова как орган неотделимый от шеи, находится в состоянии поиска...
Шея же, в таком случаи, рискует "потерять голову". Потому что, в отсутствии оной, вынуждена думать другим местом и строить замки из вульгарных домыслов и фантазий...

View more

Здравствуйте! Задумывались ли вы над чтением мыслей? Как считаете, полезна ли эта способность, или так можно разочароваться во всех сразу? Частенько ли вы что-то говорите людям не произнося этого в слух, мысленно? ~ Учитесь выбирать свои мысли, как выбираете в шкафу одежду каждый день ~🦊

..Счacтьﻉ*ﻉс'ть.*)
Абсолютно точно, я бы не хотел знать мысли кого либо, и ровно также не хотел, чтобы знали мои...
Я стал придерживаться того, что нужно говорить добрую правду, либо молчать... Это гораздо труднее и не всегда, на первых порах получается.
Кому будет приятно слышать в свой адрес неприятные вещи, даже, если они являются правдой?
Даже если человек совершил плохой поступок, не стоит говорить о том, что он стал плохим.. наоборот, ты такой хороший человек, для меня стало неожиданностью, что ты смог так поступить, но этот поступок не сделал тебя плохим, мы все совершаем ошибки...
На первый взгляд это выглядит слащаво, по детски, но в душе мы все дети...
Такое отношение наверняка заставит провинившегося сделать правильные выводы, и как не странно, делает меня и мой нрав добрее...
Сможем ли мы вести себя подобным образом, если будем знать мысли друг друга?

View more

Здравствуйте, наткнулась на простой, незамысловатый тест, который чем-то зацепил. Хотелось бы узнать о вашем результате. Подходит ли он вам? Интересно, совпадёт ли результат с моим (сообщу, если вам тоже будет интересно). https://www.arealme.com/which-12-archetype-are-you/ru/ 🦊

..Счacтьﻉ*ﻉс'ть.*)
Привет.💮
Если не секрет, то чем зацепил этот тест, насколько он объективен и влияют ли подобные тесты на Вашу самооценку?
Мой результат

View more

Доброго дня! Считаете ли вы откровенность важной состовляющей жизни? Легко ли вам быть откровенными с людьми, или вы предпочитаете никому не показывать шкаф со скелетами. Испытываете ли вы необходимость выговариваться? Может именно поэтому вы здесь? Гармонии вашей душе. 😌🦊

..Счacтьﻉ*ﻉс'ть.*)
И тебе доброго...🌞🌴🥤🍧
Долгое время, я был уверен в том, что должен относится ко всем одинаково, говорить в глаза все что думаю, рассказывать подробности своей жизни, планов и чувствах, которые испытываю... Я считал себя искренним и открытым человеком...
Теперь же для меня откровенность, это что то сокровенное, с трепетом оберегаемое, то что доступно только тем, кому отдам последний вдох, это то что не требует слов даже...
Я считаю, что нужно быть честным, быть искренним в добрых намерениях, воспитывать в себе качества, которые без лишних слов, расскажут о том, какой вы человек... Быть глупым не плохо, быть глупцом, который строит из себя умника - отвратительно... И как раз, прочитав все свои ответы в Аске, я многое сумел изменить в себе, в том числе и окружение, стремления, и образ жизни... Но многое ещё предстоит, по крайней мере искреннее намерение и чувство приподнятого настроения от этого, я испытываю, и это приятно)))

View more

Знаете ли вы историю происхождения своей фамилии? Интересовались ли вы когда-нибудь своими корнями? Без прошлого не было бы нашего настоящего. 🦊

..Счacтьﻉ*ﻉс'ть.*)
Знаю генеалогическое древо до шестого поколения, до четвертого есть фотки, знаю герб, по какой причине такая фамилия и кто родоначальник. Но как не странно взаимопонимания и того отношения в семье, которого я с трепетом долго ждал и прикладывал все усилия, в семье так и не случилось...
Прошлое не играет в нашей жизни никакой роли. Если вы ждёте повторения прошлого в будущем, значит вы недостаточно зрелый человек, чтобы оставлять в прошлом события, предметы и мысли, а не близких людей... Это не плохо и не хорошо, это значит, вы не делаете работу над ошибками, и они повторятся в вашей жизни... Чём старше мы становимся находясь в таком состоянии, поиска, ожидания, беспорядочного ведения дел и образа жизни, тем печальнее приобретенный опыт, тем сильнее разочарование в первую очередь в своей глупости, НО....
В каком бы возрасте не пришло понимание, живите настоящим.. ТОЛЬКО оно играет роль в жизни, прошлое не повторится, а будущее может не наступить.

View more

У тебя есть вторая половинка? Счастлив(а) ли ты?

persik
Нет, у меня нет второй половинки, четвертинки, я ни с кем не встречаюсь...😎
Я водушевлен😀, скорее чем счастлив🤫... избавился от многих нехороших мыслей😓, привычек🍾🚬💉, черт характера😤😭🤯🧐🤬🤥, которые мешали мне, каверкали жизнь, даже пугали меня.👻

View more

Добрый день! 😊 Какое ваше любимое литературное произведение из школьной программы? Почему? 😊

Няшечка лапочка
Война и мир
Я понял, что напишу сейчас пятый том... Поэтому оставлю резюме из 4 слов и не буду отягощать Вас большим количеством букв...
Я повзрослел прочитав его...

View more