@iortner

Ирина Ортнер

Ask @iortner

Sort by:

LatestTop

Сестра болеет, врачи запретили пить алкоголь. Она не запойная, но позволяют с мужем, то винца на ужин, то коньячку стопочку. И теперь выяснилось, что она не может от этого отказаться. Ну как блин убедить? Кодировать?

Не обязательно быть запойным, чтобы зависеть. Можно зависеть от сладкого, горького, кислого, от одиночества, чипсов и прочего. Выпитый бокал вина сам по себе это симптом. Но она через это что-то получает, что-то более глубокое и значимое.
Если это осознать и отделить, то она сможет отказаться от алкоголя.

People you may like

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

Какой известный человек родом из твоего города?

Валерий Сейтбаталов. Он парализован и рисует ртом картины, не многие так руками нарисуют. Не знаю, насколько известный
https://ok.ru/profile/724789678/photos

Помогите хочу похудеть. Вес большой. Что посоветуете?

Серьезная цифра это симптом. Бороться с симптомом бесполезно, не зная причины.
Если причина в том, что мало двигаетесь - поможет движение. Но если вы мало двигаетесь, то под этим тоже может лежать причина.
Если вы поправляетесь, потому что ваш организм решил откладывать "сладкое и мучное", то он вам поможет отказ от сладкого и мучного. Потому как кто-то это ест и не поправляется, а вы поправляетесь. Значит ваш организм почему-то это делает. Для этого видимо есть причина.
Но так можно экспериментировать до бесконечности.
Найдите причину. Это может быть как болезнь, так и эмоциональные причины, глубинные страхи и установки. Это все внутри вас. Значит только вы знаете ответ на вопрос.

Как найти любовь всей жизни? Так чтобы до гробовой доски, чтобы на всю жизнь.

Если цель до гробовой доски, то просто рассчитать, кто под эту роль хорошо подходит, кем можно всю жизнь манипулировать и держать на поводке.
У каждого свои запросы. Тот кто хочет любить и наполнить свою жизнь, он ищет отношения, которые наполняют сейчас. Пусть это будет неделя, год, пять. Может это и перерастет в постоянные и прочные отношения до конца жизни.
Если я ищу человека, которого изначально хочу привязать к себе, то и искать нужно соответствующего - который усидит так долго на этом поводке.
Да и когда эта "гробовая доска", никто не знает.

лучше сделать и пожалеть или не сделать и терзать себя сомненьями?

Тут не может быть одного ответа на все случаи. Надо уметь делать выбор и отвечать за него. Сделал или не сделал - это твое решение.
Терзания это всего лишь не умение делать выбор.

Лучший друг предал. Как жить дальше?

Есть два варианта:
1. Всю оставшуюся жизнь тащить с собой обиду и упиваться страданиями и обвинениями. Вообще перестать доверять людям и хранить этот опыт, применяя его ко всем и всегда.
2. Сделать для себя выводы. Принять, что каждый в праве поступать так, как он посчитал нужным (у каждого есть на то причина), и жить дальше. Прошлого уже нет, всё изменилось. Остались только переживания, которые мы внутренне не хотим отпускать.
Иногда избавиться от переживаний сложно, если это пережито болезненно и зацепило. Стоит обратиться за помощью. Это убирается за пару часов.
Обращайся по контактам вверху страницы, мы это исправим.

Нашел вариант квартиры для покупки и договорился купить. Но там заморочки с наследством. Не понятно кому достанется. Прям не сплю ночами вдруг такой вариант уплывет. Хочу сходить в церковь и помолиться чтобы все решилось в мою пользу.

В чем вопрос?
Хочешь сходить в церковь, сходи. Хотя Бог он всегда с тобой. А просить чтобы мне дали, я бы не стала. Там наверху виднее нужна ли мне именно эта квартира. Попросишь, могут и дать. А вдруг потом намучаешься с ней или не комфортно в ней будет.
Лучше просить типа - Если мне это на благо, то пусть будет моей. Пусть всё сложится так как лучше для меня (для всех). То есть внутренне отпустить и перестать париться.
Вероятность получить желаемое в таком состоянии выше. Плюс после разрешения ситуации откат меньше.

Если проработать например кашель. Он сразу уйдет?

У меня было два случая, когда люди достаточно долго не могли избавиться от кашля. Ничего не помогало. После проработки снова возобновили лечение и оно стало помогать. Через время кашель ушел.
Думаю, смотря какой кашель. Может какой-нить и сразу уйдет. Но не в этом смысл. Важно убрать причину, которая не позволяет восстановиться.

Можно ли сбросить лишний вес, принимая витамины ?

Можно, но только если ваш набор веса связан с нехваткой витаминов.
Когда витаминов не хватает, мозг дает команду голода, человек идет съедает булочку, в которой витаминов нет. Мозг опять требует еду. Он жеж не может сказать - "Мне нужно Витамины А, С и Е и кальция бы еще". Он сигнализирует голодом. Нужно рационально питаться, то есть полезное и разнообразное. Или пропить натуральные хорошие витамины, минералы и рыбий жир.

Ты боишься смерти?

Самой смерти не боюсь, скорее есть неприятные моменты в самом способе перехода.
Если лечь уснуть и не проснутся, то что ж тут страшного. А если умирать под пытками, то мало радости.

Ты делаешь то, во что веришь, или пытаешься верить в то, что делаешь?

Для меня вообще слово "веришь" такое скользкое. Некоторые верят в дяденьку, который сидит на небе и за всеми следит. Для меня важнее ясность вопроса. Я люблю делать то, в чем разбираюсь и соответственно в объеме эту тему, по возможности, прояснять.

если человека запустить на беговую дорожку и заставить его бежать часов 8 (например), он потратит МНОГО калорий, но если его взвесить тут же, он же не станет на 6-7 кг худее за это время? Вот интересно, так как же люди худеют и что творится в организме, только понятными словами...

Собственный жир организм расходует в последнюю очередь. Сначала расходуются сахара, поступившие в кровь сразу из пищи. Затем углеводы, накопленные в виде гликогена в печени и мышцах. Дальше организм расходует съеденный жир и белки, и лишь в четвертую очередь жир из жировых запасов. Если заставить человека много бегать, будет гореть не только жир, но и мышцы. Плюс выходит много жидкости.
Короче человек не похудеет, а вымотается.
В организме происходят сложные процессы. Это мы думаем, что так все просто. Много съел - потолстел, много побегал похудел.
Тем более если у человека 20-30 кг лишних, он может от большой физнагрузки и ласты свернуть. Все нужно делать с умом.

Next

Language: English