Скажи, как избавиться от стреса? что лучше пить, из алкоголя? что ты посоветуешь? какой алкогольный напиток нравится тебе?
Валерьянка в помощь. Если ты думаешь, что алкоголь поможет от стресса, ты глубоко ошибаешься. Да поможет забыться, но не избавиться☝? Вообще алкоголь вреден, но если прям хочется, выпей вина? или шампанского. Лично для меня я люблю слабые алкогольные напитки?
скажи, а какие упражнения лучше делать, и сколько времени(месяц, неделя), чтобы иметь идеальную фигуру?
Делать какие либо упражнения, надо всегда, если ты хочешь изменить свою фигуру и поддерживать её в форме. Нельзя не в коем случае распускаться и лениться. Насчёт упражнений, смотря, что именно ты хочешь подтянуть или исправить в своей фигуре.
что ты понимаешь под словосочетанием ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, как ты питаешься? что ты кушаешь. распиши прямо именно. именно питание, когда ты на ПП
Правильно питание включает в себя, очень строгие рамки. Расписывать, что до как, очень долго. В интернете все уже расписано и выложено меню пп на каждый день. Я уверена, если ты поищешь, то найдёшь ответы на все свои вопросы?