@it_is_ok

Наталья Сафонова

У меня такой вопрос если парень,который бросил девушку говорит:"Я бы с ней остался, но она мне не дает, а именно нехватка(ну понятно о чем я) это получается он её не любил даже?

Не знаю. Я не стану фантазировать здесь и пытаться расшифровать слова незнакомого мне далекого человека. И вам не советую. Позвольте себе пожить в этой неопределенности - знаю, это неприятно, но другие люди - они другие, они имеют право нам не объяснять свое поведение.

Latest answers from Наталья Сафонова

От судьбы можно уйти?

Психология не использует понятие "судьба".

Разговаривать с собой это нормально? ну когда никто не слышит тебя)))

Сам по себе такой симптом не говорит ни о каких расстройствах, это лишь симптом. Многие психически здоровые люди разговаривают с собой, оставаясь наедине. Но при этом, если есть и другие симптомы, это повод быстро обратиться ко врачу.

Действительно ли педофилия — психическое расстройство?

Да, его принято считать психическим расстройством по МКБ-10, хотя основная проблема здесь не в самом влечении, а в том, что его реализация по сути является изнасилованием.
В Международной Классификации Болезней 11-го пересмотра (должна выйти в 2018 г.) понятие "педофилия" заменят на "педофильное расстройство" - т.е. врачи пытаются депатолозигировать эту особенность людей с необычным сексуальным интересом, и в фокусе работы психиатров находится само страдание, которое возникает в результате этого влечения у самого субъекта или у других людей. В противном случае, если никому нет вреда, у врачей нет основания проявлять интерес к данным людям.

Как правильно воспитать ребенка? Есть ли какой то определенный процесс?

Боюсь, я не специалист по воспитанию и даже не детский психолог. А даже если бы и была, то вряд ли могла уместить ответ в окошке здесь)
Опять же, возможно, вы имеете в виду что-то конкретное, а вопрос задали широко.
Мне нравится, как пишет о связи родителей и детей Петрановская - мне кажется её книга "Тайная опора" нужна каждому родителю.

Почему родители часто ставят в вину тот факт, что ребенок похож на другого родителя? Это так глупо и мерзко. Какие последствия такого чуть ли не обвинения в существовании могут быть?

Почему они это делают? Например, хотят проманипулировать. Или переносят не завершенный конфликт с партнером на ребенка, сами этого не осознавать. Думаю, есть ещё и другие варианты, но это первое, что приходит в голову.
Последствия разные, пожалуй, будет зависеть от психики ребенка и других обстоятельств. Если у ребенка много ресурсов и поддержки, он вполне может переварить такое обращение - ну, странный родитель, попрекает странными вещами.
Если ресурсов недостаточно, тут большое поле. Ребёнок может как начать отщеплять ту часть психики, которая не подходит родителю, и жить "половинкой себя" - большой простор для формирования неврозов, тревожных и депрессивных расстройств, даже психотических состояний. Другой вариант - от обратного - когда ребенок наоборот бессознательно может стремиться быть похожим на того родителя, в схожести с которым его обвиняют (внутренний бунт). Если же оба родителя ставят в вину сходство с другим (ты как отец! ты как мать!) - то хорошо, если у ребенка есть кто-то третий, на кого можно опираться и пробовать идентифицироваться, иначе он может переживать себя совсем не нужным, не имеющим права на существование.
Но это рассуждения - в реальности обычно бывает куда больше факторов, которые влияют, и психика различна, поэтому каждая история всё равно будет какой-то разной. Схоже одно - такие обвинения правда переживать непросто.

View more

Где проходит граница между объективной и трезвой оценкой своих возможностей и отсутствием веры в свои возможности и, как следствие, недостаточными усилиями? У меня не получаются многие вещи, я понимаю, что у меня нет к ним способностей, но утешаю себя тем, что они есть и мне нужно постараться еще

Мне кажется, в ваших рассуждениях звучит идея, что "способности" - это нечто неизменное. Вроде как либо они есть, либо они нет, и если нет, то нужно отказаться от усилий. Как будто есть можно объективно как-то это правда оценить, "измерить линейкой".
Вы пытаетесь опираться на объективное, но встает вопрос - зачем? Надо думать, вы хотите понять, продолжать ли пытаться достигнуть желаемого или стоит прекратить и опустить руки.
Я бы предложила другой подход.
Способности можно развивать. Нормально, когда что-то не получается - через неуспех мы можем понимать, как нам двигаться дальше, что удается хорошо, а над чем нужно сфокусироваться.
Как долго следует развивать способности? На мой взгляд - пока есть мотивация и силы. Потому что если у меня мотивация и силы закончатся, я всё равно начну саботировать выполнение задачи.
Вот, например, хочу я научиться рисовать. Рисование - это навык, которому я могу обучиться. Нужно развивать особый взгляд, изучать правила, набивать руку. Конечно, сразу у меня не будет выходить - но это не значит, что нет способностей, просто они пока не развиты. Чем больше я буду работать, тем больше я буду замечать прогресс. Важно, чтобы я сравнивала себя с собой, а не себя с другими - потому что каждый может двигаться в своем темпе, и мне может потребоваться больше времени на обретение навыка, чем другим.

View more

что делать, если малейший промах или ошибка вызывают огромный стресс? я пытаюсь говорить себе, что все в порядке, без ошибок невозможно учиться и прочее, но все равно продолжаю возвращаться к этой ситуации, чувствовать горящие щеки еще несколько дней, а потом просто вспоминать об этом месяцами.

Да, неприятные ощущения. Похоже, что ошибки вызывают не только стресс, но и стыд (судя по горящим щекам). Интересно, кто в вашей жизни вас стыдил за ошибки? Что за опыт такой каждый раз всплывает и не дает вам возможности пробовать и ошибаться?
Что делать - работать с внутренним критиком. Чужой критический голос скорее всего поселился внутри вас и терроризирует. Наверное, помимо критики, ему есть, что вам сказать. Может быть, он хочет, чтобы вы стали лучше? Или хочет, чтобы кто-то снаружи вас не обидел, и поэтому торопится обидеть внутри? Или предостерегает от чего-то?..
Представьте, что у вашего внутреннего критика есть голос - что бы он говорил? Что бы он чувствовал? Что бы он хотел?
Узнав эту свою критикующую часть, можно обнаружить потребность, которая за ней спрятана.
Это пошаговая работа, неторопливая и аккуратная - сначала выделить голос, обнаружить, что он говорит, а потом опознать, чего же он хочет. И пробовать переформулировать грубые послания критика в какие-то более вменяемые. Или искать способы удовлетворить потребности критика иным способом, кроме как ругание.
А ещё рекомендую по теме стыда почитать/посмотреть материалы Брене Браун "Всё из-за меня". У Брене есть славные видео на ютубе, вам может отозваться.

View more

https://ask.fm/it_is_ok/answers/143055503329 не знаю, как описать подробнее при ограниченных символах, да и не могу найти других слов. хотелось бы "диагностику", как вы сказали, но если описание слишком расплывчато и непонятно, то не нужно отвечать на этот вопрос

Чтобы сделать диагностику (в пределах компетенций психолога), мне нужно больше информации: возможность видеть вас, слышать, задавать различные вопросы, проверяя гипотезы. Я бы рекомендовала вам обратиться к специалисту.
Медицинскую диагностику (на мой взгляд она вам может дать больше ясности) нужно проводить у врача-психотерапевта.

я воспринимаю мир через искусство, опосредованно. мне этого достаточно. касаюсь его в перчатках, потому что взять в руки не могу. его слишком много, не могу смотреть на него прямо. поэтому мир какой-то странный, оторванный, я существую в вакууме. и так было всегда, я будто ему не принадлежу.что это?

Не знаю.
Пока я вижу достаточно расплывчатое для меня описание и достаточно расплывчатый вопрос - не пойму, ищете вы диагностику, поддержку или помощь в самоопределении.

Доброго времени суток, Наталья. Последнее время ужасно завидую людям, которые могут делиться с другими своими проблемами. Мне бы тоже хотелось, но не получается. Одни из проблем кажутся надуманными, в других я вроде виновата сама.

Вот вы поделились своей проблемой - и я как человек, с которым вы поделились, сталкиваюсь со сложностью: вопрос вы не задали, поэтому не ясно, на что отвечать, нужно ли сочувствие или примеры, как оно бывает, нужны ли предположения или что-то ещё?
И мой главный вопрос: бывает ли подобное в жизни? Делясь своей проблемой, понимаете ли вы, что хотите услышать/получить в ответ?..
По вашему тексту у меня складывается впечатление, что вы удерживаете себя от возможности поделиться тем, что как бы уже сами как-то к своей проблеме отнеслись, и тогда нет пространства для того, чтобы вам что-то ответили - похоже, вы успели обесценить свои сложности раньше, чем кто-то отреагировал на ваш рассказ.

Language: English