Правда что если заниматься спортом то нужно как то по особенному питаться?
Ну если так посмотреть то да но я никогда не соблюдал правильное питание Ну кр откажись от фаст фуда , выпивки , сигар ешь меньше мучного и побольше белка и тогда будет заебума )
Тебе легко знакомиться с новыми людьми? У меня как будто ком в горле и не могу с незнакомыми разговаривать, даже дорогу спросить...как то можно это побороть, не знаешь?
Ну насчет того легко или нет я давно уже не знаю но чтоб это перебороть тебе надо набраться смелости ну или типо того