Dziewczyny ! Chciałam bym sie w sumie dowiedzieć jak zacząć prowadzić bloga , co polecacie własne pomysły czy może inspirowane czymś. Myślicie że inność bloga przyciąga czytelników ? Mam nadzieję ze każda z was odpowie ponieważ jestem ciekawa różnych opinii a może nawet i podobnych :)
Przede wszystkim ważna jest oryginalność tworzenia postów. Zdjęcia też powinny przyciągać uwagę, bo to one dopełniają całość posta. Design bloga to wizytówka, więc o to rownież trzeba zadbać. / @PatrycjaP13
Maja czy mogłabyś się dowiedzieć skąd masz tą bluzę adidasa szarą? Bo wiem że to prezent, ale patrzyłam nawet na oficjalnej stronie Adidasa i tam jej nie było:(
ona jest ze sklepu adidas jakby co dział dziecięcy/ @majajanowska
Jak ta dziewczyna chce mieć płaski brzuch, niech robi 30 dniowe wyzwanie *czwartek* bez nóg ale do tego powinna dojść dieta, unikać słodkich napojów najlepiej sama woda niegazowana no i oczywiście nie zniechęcić się szybko :D
Marta, na pewno będzie taki? Taki jakby prostokąt na środku xd. Bo ty chyba nie ćwiczysz... A ile mi to czasu zajmie?
to jest 10 minutowy trening i kiedys do niego ćwiczyłam, i ćwicze hahah. 3 razy w tyg chodze na siłownie :D no i ogólnie duzo osób poleca ja bardzo wiec sie nie bój :) / @loveit888
Na płaski brzuch mel b 10 minutowy trening, albo wyzwanie czwartkowe czyli rozgrzewka, abs i 10 minutowy trening ( w tym jest jeszcze 10 min trening nóg, ale to można sobie odpuścić)
Błagam Jessmilio, pomóżcie.Już od pary miesięcy szukam ćwiczeń na taki brzuch, jaki ma Julia Janulewicz ale nie mogę znaleźć. Sama Julia mi nie odpowiada, choć wysłałam jej 2-3 takie pytania. Zależy mi tylko na takim brzuchu,boję się wykonywać ćwiczenia z internetu,bo mogą wyrobić mi męskie mięśnie😭