Czy wiesz czym jest kalistenika bądź też street workout? Co sądzisz o tego typu sporcie? Uważasz, że warto go trenować? Czy miałaś/eś kiedykolwiek styczność z tym? :)
Kalistenika to trening siłowy, w którym wykorzystuje się mase własnego ciała np brzuszki, pompki, podciaganie się na drążku. Street workout to trening na np. placach zabaw i podobnych, oparty w dużej części na kalistenice. Fajna sprawa o ile pogoda dopisuje. :)
Liked by:
Żyję cicho krwawiąc †
Śruba
Ania
The Mad Matt
