¿Cuál es la mejor manera de enfrentarse al estrés?

Buena pregunta. Ojala conociera la respuesta perfecta para poder aplicármelo a mí misma ;)
Supongo que algo muy importante es llevar las cosas al día y no dejarlo todo para el final. En caso de sufrir ya estrés, creo que sería una buena idea salir a correr, hacer deporte, escuchar música, tomar de vez en cuando algún baño relajante, desconectar algún día por completo del trabajo y pensar solo en ti...

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