Machst du sport? Wenn ja welche workouts, wie lang und wann?

Ja schon, besonders im Sommer :) Nur leider kann ich wegen meiner Lunge bis Juli keinen Sport machen..
Aber normalerweise gehe ich in der Woche öfters joggen ca 2-4 mal, je nachdem wie viel zeit ich habe. Und von der länge her? Naja so lange wie man kann, man sollte sich ja nicht überbelasten. :)
Ansonsten springe ich auch gerne Seil, und mache die typischen Übungen wie zB Squats oder Situps. Dazu gibt es ja auch sehr gute Youtubevideos!
Also eigentlich eher das mindeste um mich fit zu halten, aber ich denke ich melde mich dann wenn ich wieder gesund bin im Fitnessstudio an. :)

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