@kaikokoroooooo

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一直脹氣很不舒服怎麼辦QQ

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左手邊肋骨下面的位子,那邊是胃。
用三根手指並在一起,定點順時針、逆時針按摩,注意指尖是固定的,這樣可以幫助胃部蠕動,也許可以消除脹氣。
by物治系朋友,因為我從小也有脹氣問題,希望能幫到你~
肚子會脹痛嗎?如果很痛的話要去看醫生哦!然後用逆時針方向按摩你的肚子一圈,如果是胃在脹痛的話就輕輕按摩胃部。如果家裡有綠油精的話可以抹在肚子上脹氣會消的比較快哦,更重要的是,知道自己在脹氣的時候就要避免吃奶類或豆類食物,真的不舒服到沒有胃口的話只喝稀釋後的溫運動飲料也是可以的!

Language: English