@kamca908#31 🇨🇿

♡ Kamča ♡

Ask @kamca908

Sort by:

LatestTop

Previous

People you may like

VerunqkaDolezelova’s Profile Photo #Vee
also likes
Pizzinka’s Profile Photo ❤Aný❤
also likes
IdentitaNeznama’s Profile Photo Štěpa ღ
also likes
dailysmiley’s Profile Photo FoXx
also likes
SimcaSim’s Profile Photo SIMČA
also likes
denca_sciglova’s Profile Photo Denisa
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

Chci začít běhat, jak často mám chodit a kolik km musím uběhnout?

Hele nikde není přesně určeno, jak často musíš chodit běhat a kolik km musíš uběhnout😁To záleží čistě na tobě. Pokud chceš, aby ti to něco dalo, tak choď alespoň 3x týdně a dej si alespoň 5 km😉 Pokud to maš pouze na vyčištení hlavy, tak ti stačí třeba jednou týdně 1-2 km😊
Ja chodím 3-4x týdně a běhám přibližně 6-7 km😊

Next

Language: English