Включи обогреватель

Купи обогреватель и включи его на ночь

Надень носки в два слоя

Теплая длинная пижама (кофта, штаны до пола), носки теплые, халат теплый, три одеяла, нормально!

Свитер, плед, чай

Укройся с головой и нормально будет.

Если кровать тёплая, то померзни немного, а потом лезь в тёплую кровать. Уснёшь моментально. Если сразу не получилось, значит мало мерзла. Вылезай и пробуй ещё раз.

Что дальше?

тёплая пижама+тёплое одеяло. это минимум.

Купи обогреватель