Oby tak dalej ^^ Dlaczego brzuszkow nie ?:D Jesli odpowiednie serie sie zrobi to tez troche dadza ;> A co do biegania to teraz jak jest zimno to tez za czesto nie biegam, teraz jeszcze z noga problem mialem to na troche robie przerwe ;x
Dużo złych rzeczy się nasłuchałam na temat brzuszków! I mnie osobiście kręgosłup po nich boli ( a robiłam 100-120 dziennie) abs mnie bardziej satysfakcjonuje! pracuję na 6 packiem *.* widziałam efekty po TYGODNIU <3 czemu?? co się stało? :O :(
Liked by:
...