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Gibt es spezielle Ernährungsweise , um Gewicht zu verlieren ?

Kaloriendefizit = abnehmen
Da helfen keine möchtegern schlankmacher kack Pillen oder Shakes. Einfach weniger bzw. gesünder essen und Sport dat war’s
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Streichst du selbst die Wand ?

Jaaa hab sie selbst gestrichen und meine Mama hat die Feinarbeiten gemacht ☺️

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