это все прoсто привычка выдавать желаемoе за действительное,избавься от нее
Сама не знаю
Забей голову другими делами
Найти интересное занятие: работа, учёба, новое увлечение
Не знаю не расскажите ? Актуально просто
Или переключится на общение с другим человеком, очень помогает, или лично мне очень помогли отвлечься тяжелые нагрузки: зал и железо выбивают всю дурь с головы (итог и мысли в порядке и гордость собой и своим телом появляется, что там уже не до тоски по человеку, пусть лучше смотрит что девушки от тоски умеют становится еще лучше чем были при отношениях, а не только забивать на себя с горя)) Ну или на крайний случай если уж не вмоготу ничего делать, то только выжидать время...Обычно тоска сама собой по человеку проходит ровно спустя столько времени сколько и было общение с ним.. Но это как по мне самый провальный вариант ля слабаков...((
Занять себя чем-нибудь полезными
Время
Танцы и спорт
А никак( со временем забудешь) если ты даже захочешь веселится, найти другого, и т.д то это глупость, ты всё равно будешь тосковать и вспоминать всё что было ( сама по себе знаю😐😔
Как сказал один человек :"Это как диарея ,покрутит и пройдёт !
- А если не пройдёт?
Тогда нужно лечение :Стоит не вспоминать о человеке 21 день это потом войдет в привычку и все как рукой снимет)"