Làm sao để đi ngủ sớm đây mọi người??? Dạo này toàn 2-3h mới ngủ quen giấc mất rồi huhu
Cách của mình thường hay làm đó là mình sẽ tự kể lại trong đầu mình một cuốn truyện mình đã đọc hoặc một bộ phim mà mình đã xem. Thường thì chưa hết câu chuyện là mình đã ngủ mất tiu rồi. Bạn thử xem sao nha :3
