Как сказать мальчику что он нравится мне? Не уверена что это взаимно и не хочется получить отказ...

Я думаю надо всегда говорить что есть. Если вы с ним хорошо общаетесь, то просто позови его гулять и сначала намека, а если не поймёт, то говори что он тебе нравится. Если он твой хороший друг, то не будет тебя посылать и вы договоритесь)))
А если же вы с ним общаетесь плохо, то наладь с ним контакт, а дальше действуй по схеме выше)))