W moim przypadku nie da się nazwać tego paleniem. Miałam jakiś czas temu okres, kiedy umiałam wypalić jednego za drugim. Aktualnie wróciłam do starego trybu, kiedy to jedna paczka potrafi starczyć mi nawet na miesiąc. ✨
Aktualnie nie boję się tego. Sądzę, że ludzie zbyt szybko wpadają w panikę. Rosja tego od Nas oczekuje. Chce, aby cały świat się jej bał. Myślę, że do Nas wojna nie dojdzie. Pozdrawiam 💥😘
Możesz powiedzieć co jesz i co ćwiczysz żeby schudnąć? Skąd masz motywacje?
Jem praktycznie wszystko, w mniejszych ilościach. Unikam słodyczy, napojów słodzonych, fast foodów. Oczywiście zdarza mi się ale nie często 💥Ćwiczenia jakieś podstawowe, naprawdę. Póki co, ponieważ ze względu na problemy z kolanami i plecami muszę robić wszystko powoli. Dużo spacerów, dużo pracy w domu 💥Motywacja? Po prostu chcę polepszyć swój komfort życia 💥🥰