Как тебе удалось стать более уверенной в себе и менее закомплексованной?

Знаете, это путь, по которому идешь всю жизнь. К сожалению. Во всяком случае, у меня это так. Опустим слезливые истории про моё одиночество в младшей школе и нежную "я прячусь под стулья, когда мне неловко" душу, сохранившуюся по сей день.
Главное: я не СТАЛА более уверенной в себе и менее закомплексованной, у меня появился опыт и навыки, которые позволяют мне, с одной стороны, защищаться от или избегать неприятных ситуаций, с другой стороны, отстаивать свои интересы и интересы тех, кто мне дорог, и бороться с природной зажатостью. У каждого будет свой опыт и свои навыки, дающие веру в себя.
Опыт у меня создает сценарии развития событий. Например, я как-то раз решила уйти от одной научницы к другой. Прежняя звонит мне и просит приехать. У неё жутко болит зуб, поэтому она не едет в вуз, но уже готова (сентябрь!) пригласить меня к себе домой, чтобы поговорить о работе. И я должна ей сказать, что всё, что она в меня вложила, я бросаю. И всё во мне протестует против этого. Но это моя жизнь. И правильное принятие решений - это важно. Я словно прыгаю в холодную воду и быстро, очень вежливо, говорю, как я благодарна, но... ухожу. Опыт показывает, что куда хуже промолчать.
Всегда между "хочу" и настоящим моментом стоит МАССА препятствий, особенно если это "хочу" затрагивает других людей. Ты хочешь, чтобы тебя слушали, ты хочешь друзей, которые поймут тебя. Ты хочешь добиться своих целей, стать тем собой, каким ты мог бы гордиться. Нужно усилие, чтобы понять, что интересно тебе. Как это связано с закомплексованностью? Напрямую.
Ты скажешь "вот, я такой весь интересный человек Эпохи Возрождения, но я так зажимаюсь, что людишки не понимают моей глубины". Нет? Ты считаешь себя унылым говном? А кем ты хотел(а) бы стать? Тяжело. Всем тяжело. Маленькими шажками занимайся тем, что интересно ТЕБЕ. Говори с зеркалом. Расскажи внятно и интересно, как прошёл твой день. Я несколько лет рассказывала зеркалу анекдоты. Училась смотреть зеркалу в глаза, когда говорю. Я выписывала свои мысли в дневник, чтобы научиться излагать их сколько-нибудь внятно. Может, кто-то уже рождается с голливудской улыбкой и чудесным голосом - я не знаю. Но определенно, после того, как ты научишься говорить, часть комплексов уйдёт. Да, ты боишься уйти из компании, где тебе скучно и тебя не ценят. Ты боишься сказать научнице, что уходишь. Ты боишься сказать тому, кто тебе нравится, о своих чувствах. Ты боишься надеть яркие леггинсы и поставить на звонок детскую песенку (да, я боялась). Ты правда этого хочешь?
Прокрути сценарии в голове. Научись говорить. Сделай шаг. Пробормочи свои слова, глядя в пол. В следующий раз, в сто двадцать пятый раз ты сможешь делать это без страха и будешь чувствовать себя богом. Ты не станешь искренне наглым и грубым. Это будет игрой. И ты начнешь выигрывать.

View more