Что вы делаете, когда на душе как-то паршивенько? Окунаетесь в эти чувства с головой? Или пытаетесь переключится?
о. у меня этих оттенков паршивости наберется на десяток томов, и иным я мог бы посвящать целые оды, тогда как к некоторым и нужное определение с трудом подберешь.
грустно. паршиво. апатично. желчно. отчаянно. разбито. и еще много-много витиеватых сравнений.
только толку от этих полутонов? на каждое из подобных колебаний не подберешь нужный способ нивелировать спад и прийти в норму, да и не нужно это, как позже оказалось. позже - это когда я отучил себя пафосно стенать от ощущения неполноценности, а воспринимать спокойно и позволять себе немного погрузиться и распробовать, как есть. получается из этого, надо сказать, иногда вполне неплохие текста с претензией на искусство, но учитывая, что я умудряюсь комбинировать это с абстрагированием, в один прекрасный момент я перестал до конца понимать где мне хорошо, а где плохо; самому мне это уже не видно. так, разве что иногда, если целенаправленно вскрываю и пытаюсь понять, что под вросшей маской находится.
опытным путем выяснилось, что лучше всего мне отвлекаться рутинной деятельностью или незатейливым разговором - сознание перестает циклиться и топнуть, и включается ао что-то более безобидное. долгие тирады и попытки в психоанализ мне, увы, теперь помогают лишь в полностью осознанном состоянии, когда я сам регулирую погружение в ту или иную эмоцию. ну, или мне кажется, что контролирую - со стороны теперь виднее, в каком настроении я пребываю.
а еще лучше - всучить ведро мятного чая, паззлы и отправить куда подальше в одиночестве.
благодарю за вопрос.
грустно. паршиво. апатично. желчно. отчаянно. разбито. и еще много-много витиеватых сравнений.
только толку от этих полутонов? на каждое из подобных колебаний не подберешь нужный способ нивелировать спад и прийти в норму, да и не нужно это, как позже оказалось. позже - это когда я отучил себя пафосно стенать от ощущения неполноценности, а воспринимать спокойно и позволять себе немного погрузиться и распробовать, как есть. получается из этого, надо сказать, иногда вполне неплохие текста с претензией на искусство, но учитывая, что я умудряюсь комбинировать это с абстрагированием, в один прекрасный момент я перестал до конца понимать где мне хорошо, а где плохо; самому мне это уже не видно. так, разве что иногда, если целенаправленно вскрываю и пытаюсь понять, что под вросшей маской находится.
опытным путем выяснилось, что лучше всего мне отвлекаться рутинной деятельностью или незатейливым разговором - сознание перестает циклиться и топнуть, и включается ао что-то более безобидное. долгие тирады и попытки в психоанализ мне, увы, теперь помогают лишь в полностью осознанном состоянии, когда я сам регулирую погружение в ту или иную эмоцию. ну, или мне кажется, что контролирую - со стороны теперь виднее, в каком настроении я пребываю.
а еще лучше - всучить ведро мятного чая, паззлы и отправить куда подальше в одиночестве.
благодарю за вопрос.
