Занимаешься спортом или вес сам уходит? Хотя может сидишь без спорта на воде и хлебе? Что из?
Спорт ,правильное питание стараюсь поддерживать ,иногда интуитивное питание
У меня высокая физическая активность за день ,поэтому если чуть набрала значит сбросить не сложно
Хожу в зал🏋🏼♀️а ещё в последнее время намного меньше ем🍏
Спорт это хорошо
Сам уходит. Ну иногда занимаюсь и спортом.
Вес сам уходит
Иногда делаю какие-либо упражнения, кушаю всё что мне нравится, а вешу я итак очень мало😊😊😊
Ну,я в неделю занимаюсь спортом раза 3-4. Ещё не мало хожу. Ни в чем не отказываю себе,только вечером слежу что ем и все) ну конечно больше воды и меньше хлеба,если можешь то без хлеба ешь. Все просто,главное захотеть.
Ага
Ну, когда как.
Но вес сам точно не уходит.😑😹
Занимаюсь спортом,вес сам уходит.