هلاو اريد اضعف شسوي مداكدر التزم وشويه سمنانه وكلش ضايجه من روحي نصحوني 🥺🥺

MaRoOoShA92
✨..
خلي عندج آرآده 💙
و آلضعف مو بآلدآيت و هآلسوآلف
آذآ تبدين رأساً حتملين و ترجعين تآكلين آكثر من آلي قبله لآن تحسين نفسج جنتي محرومه 🤦🏻‍♀️
آبدي بدآيه صحيحه بدون متحرمين نفسج من شي ..💜
يعني آول شي عآدي تآكلين كل آلآكل آلي تحبي بس آبدي قللي آلكميه شويه شويه آلحد مآ تصيرين متعوده على هآلشي فجآه حتشوفين آكلج كُلش قليل صآير ❤️
و ثآني شي وآلي هي آهم من آلآولى لآزم تلعبين ريآضه و تتحركين هوآيه لآن آذآ بقيتي بس على تقليل آكل آو دآيت متحصلين نتيجه سريعه 🌸
Nagham also answered this question with: "الابتعاد على اغلب الطعام ❌ فقط فاكهه ، وايضا رقائق الذرة 🌽🥛"