всегда должна

Тяжёлый вопрос на самом деле
.
Отвечу на своем опыте. Если бы не мой муж , у меня бы не было возможности ходить в зал, заниматься собой и ухаживать за собой.
Но не всем так везёт, как мне. Иногда от женщины требуется чтобы и дом в чистоте и ребенок и она при параде 90/60/90. Это невозможно без помощи.

Следить она должна только за детьми, больше никому ничего не должна ;-)

Никому ничего не должна...хочешь? делай!

Всегда должна следить за собой

да.

Хоть до, хоть после, хоть во время, решать только ей.

Ответь на вопросы: ты любишь себя? Тебе хорошо и комфортно в своём теле?

Как человек связанный с медициной скажу -нет , не обязана, сначала надо дать организму восстановиться после родов, т.к это не проходит бесследно и важно следить за здоровьем после. Надо хотя бы полгода дать себе на восстановление, а потом уже с разрешения врача ,заниматься своим телом.

это дело каждого