Говорят, что лучший способ избавиться от тревоги и привести мысли в порядок - это вести дневник. Вы ведёте, или же пытались когда-то вести свой личный дневник (дневник достижений, дневник эмоций, арт-дневник, или что-то другое)?
Здравствуйте.✨
Да, я вела раньше дневник. Обычный, в блокноте. Не скажу, что он мне помогал от чего-то избавиться, но, с учётом что поговорить тогда было не с кем, а мысли в моей голове гуляли весьма странные для девочки-подростка, тот блокнотик стал для меня лучшим собеседником.
Там нет ничего о том, как прошёл очередной день или чем я занималась, никакой обыденной рутины, зато много о чувствах и мыслях, мечтах и сновидениях, что остались в памяти как нечто важное, околофилософских рассуждениях на разные темы. Порой попытки в сочинение стихов.
Позже я начала пытаться оформлять обычные записи в художественной форме, создавая из них мини-рассказы. Так дневник постепенно превратился в писательский черновик из лоскутков нерассказанного.
Странно его сейчас перечитывать. Но интересно. Можно вспомнить себя-прошлую.
Что-то вроде арт-дневника когда-то тоже вести пыталась, но надолго меня не хватило. Мне сложно заставлять себя каждый день делать что-то по плану, больше по душе спонтанные действия. Сейчас и вовсе рисование забросила. Вроде и есть желание снова начать, но пока дальше "а может быть..." это не уходит.
Да, я вела раньше дневник. Обычный, в блокноте. Не скажу, что он мне помогал от чего-то избавиться, но, с учётом что поговорить тогда было не с кем, а мысли в моей голове гуляли весьма странные для девочки-подростка, тот блокнотик стал для меня лучшим собеседником.
Там нет ничего о том, как прошёл очередной день или чем я занималась, никакой обыденной рутины, зато много о чувствах и мыслях, мечтах и сновидениях, что остались в памяти как нечто важное, околофилософских рассуждениях на разные темы. Порой попытки в сочинение стихов.
Позже я начала пытаться оформлять обычные записи в художественной форме, создавая из них мини-рассказы. Так дневник постепенно превратился в писательский черновик из лоскутков нерассказанного.
Странно его сейчас перечитывать. Но интересно. Можно вспомнить себя-прошлую.
Что-то вроде арт-дневника когда-то тоже вести пыталась, но надолго меня не хватило. Мне сложно заставлять себя каждый день делать что-то по плану, больше по душе спонтанные действия. Сейчас и вовсе рисование забросила. Вроде и есть желание снова начать, но пока дальше "а может быть..." это не уходит.