ممكن حد يساعدنى لو سمحتوا😢
بقيت حاسه بتخبط شديد مبقتش بستوعب اى حاجه حوليا بقيت بنام اكتر من18 ساعه ومش عايزه اقوم او أوجه اى حاجه بقيت من كتر النوم بنسى كتير وبفكر هل انا عايشه فى الواقع ولا ايه مبقتش عارفه احكم على اى حاجه حاسه انى معشتش حياتى مش فاكره غير أنها أيام بتعدى تعبت بجد حد يقول اعمل أي
اتفرجى ع د. محمد عطية ف فديوهات الابتلاء وغيرها هتفيدك
انزلي جيم او روحي تراك مثلا او انزلي اشتغلي مثلا او ناميلك ساعتين تاني وكدا تبقي غيبوبه
أعملي جدول لنفسك واظبتي مواعيد صلواتك ومتناميش أكتر من ٨ساعات وابدائي اتعلمي مهارات جديده أو كورسات أونلاين يعني من الاخر أشغلي نفسك طول اليوم أعملي خطه ليومك
سيم والله بس اشغلي نفسك ف حاجه يعني
لاسف مش هقدر 😂
غير من نمط يومك اعملي حاجه جديده لان من الطبيعي لما الواحد يكرر اللي بيعملو كل يوم اكيد هيحس بملل ومفيش قدامه غير النوم
اعملي حاجه مفيده وبتحبيها واشغلي وقتك كله بيبقا كده لحد اما يلاقي الحاجه اللي بيحبها 😇
جددى الروتين اليومى مثلا حاولى تعملى شىء انتى بتحبيه
حاولى تخرجى متستنيش حد يخرجك كل فتره اخرجى وجيبى حاجات ليكى وابسطى نفسك كدا ، انا مش عارفه ان كنت هقدر افيدك بس حاولى على الأقل تعملى حاجه تبسطك هتقوليلى ايه علاقه ده بالنوم مثلا
هقولك كل ما الإنسان يبقى حابب الكون مثلا او الوسط المحيط مش هيدخل ينام فهمانى ، غير كدا انا بحس أن الإنسان علشان مش عايز يواجه الحياه ممكن يدخل ينام علشان لا يشغل تفكيره مثلا
حاولى تخرجى تروحى مثلا دروس علميه فقهيه وهكذا اجلسى مع صحبه فى المسجد تعلمى منهم شىء يفيدك وهكذا استنفعى بحياتك قبل فوات الاوان
اغتنم خمسا قبل خمس منهم شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك ✨.
لعل ما كتبته ينفعك وابشرى خيرا ✨
اشغلى نفسك
انت بتنامى لانك قاعده فاضيه انما لو هتشغلى وقت هيبقا عندك نشاط ومش هتنامى
