نصيحة للجميع يكول أسمع من مجرب ..اطلع من حالة الحزن والاكتئاب بأن لا تسمع الأغاني والأشعار الحزينة بكثرة حتى القران يكول "لا تحزن ولا تهن" بأكثر من آية وهاي نصيحة ربانية.. الحزن يدمر الحالة النفسية ويسبب عقد ومشاكل نفسية مستقبلية ان استمر فوق الطبيعي .. لذلك إلتجأ لتحقيق الأهداف والتقرب من الله .