أعوذ بالله من الشيطان الرچيم
"الَّذِينَ صَبَرُوا وَعَلَىٰ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ"
[النحل : 42]
••
هؤلاء المهاجرون في سبيل الله هم الذين صبروا على أوامر الله وعن نواهيه وعلى أقداره المؤلمة، وعلى ربهم وحده يعتمدون، فاستحقوا هذه المنزلة العظيمة
••
اولي خطوات السلام النفسي : هي التجاهل، يعني مثلاً حد مطنشك تتجاهله حد بعد عنك تسيبه براحته بهدوء حد ضايقك تفكك منه موقف مزعلك تتجاهله وتـ Don’t care anymore وتعيش حياتك في هدوء
مُريحة أوي فِكرة إنّك تكبر دماغك من الناس الكويس كويس لنفسه والوحش برضو لنفسه إنت تشوف النوع اللي هيناسبك وتفتح له بابك والنوع التاني تقفل الباب في وشه لا توجع دماغك مع حد ولا تحاول تغيّر حد كُل واحد ينام على الجنب اللي يريّحه وإحنا نقرّب من الناس اللي شبهنا واللي هيهوّنوا علينا لكن اللي هيتعبنا معاه بلاش منّه
كل شخص فينا عنده كلام مش قادر يقوله شعور مش قادر يوصفه كُلنا عندنا جزء مداري بعيد عن نظر الناس خبطه بانت بسيطة لكنها جوانا مُؤلمة تجربة منتهية أثرها باقي منتهاش حكاية إنتهى الكلام عنها ومنتهاش شعورنا بيها كلنا عندنا حاجة بتبان لغيرنا بسيطة بسيطة جدًا وهي ف الحقيقة غير كده
مش لاقي كلام أوصف بيه حالتي غير إني مكركب من جوايا، في قرارات مش قادر أخدها وخطوات مش عارف أخطيها، مخاوف كتير مش قادر أواجهها ومش عارف أبدأ منين أو إزاي وبتدور جوايا أسئلة كتير بتتمحور في هل أنا هفضل في الوضع ده كتير ولا هقدر أتجاوز ولا مفيش مَخرج أساساً ودي حياتي اصلاً مش مجرد فترة وهتعدي؟
أعوذ بالله من الشيطان الرچيم
"ٱلَّذِينَ يُقِيمُونَ ٱلصَّلَوٰةَ وَمِمَّا رَزَقْنَٰهُمْ يُنفِقُونَ"
[الأنفال : 3]
••
الذين يداومون على أداء الصلوات المفروضة في أوقاتها، ومما رزقناهم من الأموال ينفقون فيما أمرناهم به
••
مع الوقت إكتشفت إن مش دايماً أسباب حزننا بتكون منطقية ومش دايماً بيبقى عندنا تصوُر واضح عن سبب زعلنا اللي ممكن يبان لينا ولغيرنا تافه بس الحقيقة إن السبب ده مخبي وراه ضغط نفسي كبير وخرج في صورة الحُزن ده
أغرب حاجة ممكن تحطك تحت ضغط و تفسد كل علاقاتك وممكن تدمر حياتك هو إستمرار إنتظارك لأشياء أنت متخيل أنها لازم تحصل من اشخاص مفضلة بالنسبالك و لما متحصلش تبدأ تعبر عن غضبك و حزنك و كمان رفضك للنوع ده من العلاقة و تبدأ حياتك تتحول لحياة مملة و كئيبة و طبعا انت هتشوف انهم هم السبب 🖤
الحقيقه ان انا شخصيه مش عايز صراعات ولا وجع دماغ ولا اي نوع من انواع المناقشات الحاده اللى ممكن تستغرق اكتر من ٥ دقائق ولا ازعل من حد ولا حد يزعل منى ونعيش ف سلام كده نعيش ونتعايش و نفرح باليومين اللى عايشين فيهم
عن فضل قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة♥️♥️♥️
قال ﷺ :
"من قرأ آية الكُرسيّ في دُبر كُل صلاةٍ مكتوبة، لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت".
#النسائي_الكبير (٩٨٤٨)
قال #ابن_القيم:
بلغني عن شيخ الإسلام #ابن_تيمية قال :
(ما تركتها عقيب كل صلاة ..)
وقال #ابن_عبدالهادي: حديث صحيح.
تقريبا انا ما شوفتش حزن قد ما بشوفه في عين حد بيحكي عن حاجة كان حاطط فيها كل امله ومكملتش .. تلاقيه لسه بيحكي عن الحاجة دي بنفس الشغف والحب لكن بعد كدة بكل أسف وشعور بالهزيمة وخيبة الأمل يقولك بس للأسف مكملتش مفيش حاجة أصعب من انك تخسر قبل لحظة الوصول بلحظة احساس بجد صعب وبيفضل سايب اثر
من اسوأ الشخصيات اللى ممكن تقابلهم أو تتعامل معاهم هو الشخص الكنود! جاحد النعم مابيعجبوش العجب كل حاجة فى عينة وحشة. مش راضي عن معيشته..وعن حاله ومستواه..دائما يندب حظه، شايف شغله أسوأ شغله فى الدنيا.. بينكد ليل ونهار على مراته وولاده/ بتنكد على جوزها وولادها.، شايف مراته/ زوجها.. أسوأ إختيار فى حياته/حياتها. كل تفاؤل يحوله لتشاؤوم..يقولك أنا عارف حظي..مافيش فايدة..تتكلم معاه يكرهك فى الحياة جمعاء وتخرج من مقابلته محبط ، يأس متغير القلب. كل فرصة خير تتحول بلسانه إلى شر وتشكيك وتشاؤم. . الناس دول مدمرين لنفسهم و لمن حولهم.. لو تعرف تساعده يتعالج من المرض ده ساعده..لو تعرف تخليه يقول الحمد لله على كل حال قوله، علمه يشوف الخير اللى فى الناس ويستبشر خير، ويعلم أنه لا حول ولا قوة إلا بالله. لو ماعرفتش تساعده يتعافى من المرض ده ابعد عنه لأنك هتتعدى منه!
أعوذ بالله من الشيطان الرچيم
"كَانُوا لَا يَتَنَاهَوْنَ عَن مُّنكَرٍ فَعَلُوهُ ۚ لَبِئْسَ مَا كَانُوا يَفْعَلُونَ"
[المائدة:79]
••
كان هؤلاء اليهود يُجاهرون بالمعاصي ويرضونها، ولا يَنْهى بعضُهم بعضًا عن أيِّ منكر فعلوه، وهذا من أفعالهم السيئة، وبه استحقوا أن يُطْرَدُوا من رحمة الله تعالى
••