@motivacenesmichybet

motivace nesmí chybět

Ask me anything Follow
Ask @motivacenesmichybet

Sort by:

LatestTop

Previous

2část dostala jsem injekci aby mi to přivolalo měsíčky....ale ještě je nemám ...potřebuji cvičit ale kamarádka mi řekla že nepříjdou pokud budu cvičit :(

Ahoj❤ nevím proč jsi tohle dělala...ale jak píšeš je celkem jasné že jsi je ztratila (máš málo tuků) a jestli máš podváhu...:( Začni jíst pořádně...nabírej porce...nevím co ti víc poradit zajdi za doktorem :)...Hodně štěstí❤
5
Liked by: Black Queen Nikk zdravé hubnutí Fit a hubnutí fit_Naty

Za jak dlouho bych mohla zhubnout 14 nebo 10 kilo?Je to vubec mozny ve 14?

Ahoj😊 Většinou platí že za 1 týden zhubneš 1kg :) takže za 14 týdnů...ale nevím jak máš rychlý metabolismus:)...Co ti můžu doporučit je to aby jsi začala hubnout už teď a sama se přesvědčila za jak dlouho to dáš dolů :)❤ a jestli můžeš ve 14 (doufám že jsi myslela letech :)) hubnout,tak ano můžeš :)❤
Za jak dlouho bych mohla zhubnout 14 nebo 10 kiloJe to vubec mozny ve 14
11
Liked by: Il Čáá ×) ~ Heathly Eating ~ Rebecca ❤️Never give up your dreams❤️ Nattálie I just wanted to be beautiful. Fit a hubnutí zdravé hubnutí Zdravy životní styl♥ Nikkita

Related users

n_louise’s Profile Photo n_louise
yucelbozaci’s Profile Photo yucelbozaci
JoanCalo3’s Profile Photo JoanCalo3
rannom91
LewisXDrums
DedMasterElite’s Profile Photo DedMasterElite
JustRudie’s Profile Photo JustRudie
CryStoneLP
BethanyCollet5
isaacpr8’s Profile Photo isaacpr8
CulpcakeDaLari
TheRangeBG’s Profile Photo TheRangeBG
OttAjaots
VivianPhuah’s Profile Photo VivianPhuah
iiWearPants
Orneel
*Holka co jí*
BeSkinnyNow’s Profile Photo motýlek

Ahojteee♥♥ Mám pro vás nějaké info (po dlouhé době), co se týče stránky a někdy přihloupých otázek, které dostávám... máte to tak taky? https://m.ask.fm/Fitness_hubnuti/answers/128502384983 (PS. kdo chce můj insta, napište neanonymně do otázek:))

Fitness_hubnuti’s Profile PhotoMáš na to, tak zhubni :-)
Úplně s tebou souhlasím!!:)❤ občas slýchám to samé :D⭐
Ahojteee Mám pro vás nějaké info po dlouhé době co se týče stránky a někdy
9
Liked by: zdravé hubnutí Black Queen Fit a hubnutí Šárinkaa Zdravy životní styl♥ motýlek Markét Máš na to, tak zhubni :-)

Ahoj:) Opět posílám 2 recepty:) Dělal někdo z minula ty muffiny bez mouky a cukru?:) Tentokrát BANÁNOVÝ CHLÉB:3 http://ask.fm/dokazutoleto2015/answer/129116882710 nebo OVESNÉ PALAČINKY / LÍVANCE http://ask.fm/dokazutoleto2015/answer/129116894230 Kdyžtak napište jak to dopadlo:) Děkujuu:)

dokazutoleto2015’s Profile PhotoKristýna
Ty palačinky už jsem zkoušela a jsou dobré!:)),díky moc za recepty❤😊
Ahoj Opět posílám 2 recepty Dělal někdo z minula ty muffiny bez mouky a
12
Liked by: Terezka I just wanted to be beautiful. Fit a hubnutí cviceni forever :33 motýlek julie Black Queen Ann ❤️Never give up your dreams❤️ Kristýna

Ahoj :), sledujete slevy? já právě ano, tak mě napadlo proč s tím nepomoci ostatním? koukněte na můj profil je tam ukázka všech aktuálních letáků.. + případně prosím o vyplnění ankety http://goo.gl/forms/8YEqU9js6A :))

slevyaakce’s Profile PhotoSlevy a akce pro zdravý život
Tak tohle je úplně super :O❤...Hodně štěstí se stránkou :)) sleduji😊
Ahoj sledujete slevy já právě ano tak mě napadlo proč s tím nepomoci ostatním
6
Liked by: ❤️Never give up your dreams❤️ Nattálie I just wanted to be beautiful. Fit a hubnutí motýlek Slevy a akce pro zdravý život

potrebuji pomoc....hrozne jsem se bouchla do topeni o koleno....cele koleno mi neboli jen cast kolena....je i fialova ....ale chodit muzu ale boli me kdyz chodim nebo ji z ohybam....ale z ohnu ji ale boli to ....nevite co stim je? ....a je nejaky cvik na hubnuti bricha aniz bych potrebovala nohy?

Vůbec nevím :(...zkus zajít k doktorovi a necvič!!❤ brzy se uzdrav :)
potrebuji pomochrozne jsem se bouchla do topeni o kolenocele koleno mi neboli
4
Liked by: Il Čáá ×) Fit a hubnutí motýlek Zdravy životní styl♥

8.6. S:Rýžová kaše(50gvloček,125ml sojoveho vanil.mleka),kokos,datlový sirup,lněné semínko+jahody a mraž.ovoce S:Maxinuta,jablko O:Cel.bulgur(40g-syrový),kuřecí maso(165g) S:Tvaroh(125g)se skořicí a mandle(6g) V:Zeleninový salát(salát,rajčátka,paprika) s mozzarellou(50g) a žitný chléb(plátek-50g) -S

na oběd+sváču přidej zeleninu❤ a na večeři nějakou bílkovinu...jinak super 😊⭐
86 SRýžová kaše50gvloček125ml sojoveho vanilmlekakokosdatlový siruplněné
6
Liked by: Fit a hubnutí ❤Be fit❤ jednou a provždy ♥ Zdravy životní styl♥ Squeamish motýlek

Názor prosím? :) Po: Posilovanie na nohy,zadok (20min.), 1h rýchla chôdza Ut: posilovanie na brucho (20 min.) St:Rest št: Thai Box pi: posil. nohy,zadok so: tak cca 30 min. bicyklovanie, behanie alebo proste nejaké cardio :D Ne: posil. brucho A samozrejme niekedy idem cardiovať :DD aj v iné dni :D

Promiň v posilování se nevyznám :((❤
Ale přemýšlím že bych si našla nějakého admina nebo adminku který/á by na toto odpovídal/a ❤⭐;)
Názor prosím Po Posilovanie na nohyzadok 20min 1h rýchla chôdza Ut posilovanie
2
Liked by: Fit a hubnutí motýlek

zlata , trochu blba otazka , ale čo robíte keď ste smutné ?? :)) :D , ja viem úplne odveci otázka:)) ale potrebujem radu :/

Poslouchám hudbu a dělám něco co mě baví...nebo se z těch pocitů vypíšu❤❤⭐
zlata trochu blba otazka ale čo robíte keď ste smutné D ja viem úplne
4
Liked by: Fit a hubnutí venyny motýlek

Děkuji za to jak mě všichni podporujete a držíte mě ♥♥ Sice to vypada, že bych na to kašlala, ale snažím se co nejvíc a to díky VÁM a mím přátelům ♥ DĚKUJU ! ♥

Míšo❤ drž se...protože vím že to zvládneš :) a musím napsat že TY jsi jedna z mých motivací :)) děkuji⭐❤
Děkuji za to jak mě všichni podporujete a držíte mě Sice to vypada že bych na
5
Liked by: Fit a hubnutí venyny motýlek No more "tomorrow" Poradna

7.6. Sn:Overnight oats(50gvloček,125ml mléka),5g máku+ banán,kiwi Sv:hruška Ob:jasmínová rýže(45g syrové), kuřecí plátek na řepk.oleji(120g) Sv:knackebrotty(27g-3 menší),cottage(70g),rajče Ve:Celozrnný žitný chléb(2 stř. plátky),žervé-20g,šunka,eidam 30% a okurka,ředkvičky pohyb:50 min. orbitrek -S

Na sváču něco přidej :)❤ a na oběd více rýže+ nezapomínej na zeleninu :))⭐jinak super :)
5
Liked by: venyny No more "tomorrow" Poradna Fit a hubnutí motýlek

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024