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Ustedes sobrepiensan? Que temas sobrepiensan mas? Como hacen para dejar de sobrepensar 🤔

Fern745’s Profile Photoluis bernal
Sobrepensar es lo que más hago en mi día a día. Sobrepienso de todo. No puedo parar de sobrepensar. (A veces no puedo ni dormir por sobrepensar). Porfavor alguien ayudeme

Si te gusta el café con azúcar déjame decirte que no sos “adicto al café” no sos “amante del café” en realidad sos adicto al azúcar y ala sensación enérgica que te da el combinar la glucosa con la cafeína. Tomemos el café sin azúcar Tqm ❤️ I//G sofiisnotsad

sofi_sisoy
Si soy

Gente que tiene ansiedad, como manejan su ansiedad?

Fern745’s Profile Photoluis bernal
No tengo ansiedad diagnosticada, pero si tengo ataques de ansiedad como todas las personas. Lo que hago es aislarme e intentar tranquilizarme, si no puedo escucho música o creo escenarios ficticios en mi mente. Otra cosa que sirve es oler VapoRub (por alguna razón tranquiliza xd) ya escribí un monton así que vye

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