Ask @NeHladu:

Ne Hladu
Latest answers

Holky co mám dělat když se vzbudim ve tři hodiny v noci a mám hlad a nemůžu kvůli tomu usnout? Příště se asi pokusím najíst večer více nebo jist později (vecerela jsem asi 2,5 hodiny před spaním cca 100 g pečiva, 2 vejce, pomazanka a velký salát) ale co když už se stane?

Klára Tenková

No tak jestli se ti to stává pravidelně, zkus přidat na jídelníčku a v noci to vydržet, pokud jednou za měsíc, tak se prostě najez. V.

View more

Jak jste na tom ve vztahu k VimCoJim? Chystáte se 11. září na jejich konferenci? :)

Bagrielas

já ani nevim, že maj konferenci :D ale stejně asi nepůjdu.. V.

View more

Taky jsem absolvovala zkoušku z anatomie na 1. LF v rámci bakalářského oboru, a můžu potvrdit, že náročnost byla vyšší než na všeobecném lékařství v Plzni. Rozhodně je pravda, že se ty počtu na dalších pokusech nesnažili vyučující zredukovat tolik jako na všeo, ale rozsah byl opravdu srovnatelný.

Burák

:) ja fakt nemam za potrebi se nejak chlubit, ale anatomie byla u nas vazne narocna, no..A.

View more

Jaký máte nejšastěji problém (asi v komunikaci) s ostatním zdravotním/lékařským personálem v rámci vaší práce a vašich kompetencí?

Burák

Neuvedomuji si, ze vyziva hraje v lecbe nejakou roli a neuvedomuji si, co je ma prace:)) zrovna dneska jsem se prave nastvala, kdyz me sestra servala, ze jsem prinesla pacientovi sipping....jak kdybych snad nedokazala zhodnotit, zda ho muze:D :) A.

View more

Končetiny rozhodně máme:)

Michala Černá

Jo? To mi rikal nekdo kdysi ze zubaru z 1. Lf, tak bud si delal srandu nebo se to lisi:D A.

View more

Ahojky, jaký máte názor na veganstvi? Nechápu jejich názory, že jim nechybí bílkoviny... Vždyť přeci nejde jen o poskládání všech AK ale i o to, že z rostlinných zdrojů jsou méně využitelné ne? Díky za odpověď 😊😊

Rtěnka

Studuju zubní lékařství a i já vím, že to máme podstatně lehčí než na "pravé" medicíně - a to máme hodiny s nimi a chce se po nás vše, co po nich, ale v hodnocení to je znát. Fakt nevěřím, že Bc obor to má těžší. Už jen proto, že jako doporučenou literaturu máte Naňku...

Ne Hladu

Noo, Nanka je mozna nekde napsanej, ale rozhodne nestaci :)) max na nejaky obrazky, ucili jsme se normalne z Cihaka. A my se prave divili, ze zubari nemaj koncetiny, myslim? a my toho mame vic, taky nam to nebylo jasny :D Ještě samozrejme zalezi kdo prednasi a zrovna nas prednasejici nam moc neulevoval...na prvním terminu zkoušky me zkousela zenska, která jinak zkousela jen mediky a zkousela me naprosto stejna a na druhym zas jina, která přednášela bakalarum, ale zrovna ne nam a hrozne me udivilo, ze nechtěla třeba slyset všechno v latine a rikala mi, ze jsem se to ucila zbytecne podrobne (no, tak, jako na testy). Samozrejme to asi o něco lepsi bylo, uz jen proto, ze nas na ty ance nepotrebovali nutne nekoho vyhodit, ale o moc velkej rozdil to proste nebyl (spoustu kamaradu na medine na stejny fakulte, takze vim) a nemam vůbec důvod si to vymejslet zejo:D A.

View more

Studuju zubní lékařství a i já vím, že to máme podstatně lehčí než na "pravé" medicíně - a to máme hodiny s nimi a chce se po nás vše, co po nich, ale v hodnocení to je znát. Fakt nevěřím, že Bc obor to má těžší. Už jen proto, že jako doporučenou literaturu máte Naňku...

Michala Černá

Neříkám, že to máme těžší proboha :D
Hele já moc nechápu tyhle žabomyší války, který obor je lehčí nebo těžší, kdo má jaký předmět takový a kdo makový. Anatomie se liší na 1. LF a na 3. LF, liší se v Praze a v Brně, liší se podle vyučujícího a dokonce i podle jeho nálady.
Pokud narážíš na článek o studiu, s dovolením prezentuji svůj názor, a to samozřejmě i na základě toho, o čem jsme se bavili s kamarádama z medicíny.
V.

View more

Prý že vaše anatomie není o moc lehčí než mediků. :D Trochu pokory by to chtělo, Verčo.

Ne Hladu

Ty si studovala oboje dvoje, ze to muzes posoudit:)? Medici nam to nikdy neverili a pak cumeli, ze mame stejny testy. I u zkousky nas brali normalne na preskacku s medikama a nekteri zkousejici vubec neresili, kdo je kdo. Jen jsme meli zkousku pouze praktickou na pitevne a teorii, nemeli jsme rentgeny. A.

View more

Prý že vaše anatomie není o moc lehčí než mediků. :D Trochu pokory by to chtělo, Verčo.

Michala Černá

Medička?

View more

Ahoj holky, omlouvam se predem za hloupej dotaz, ale nemuzu nikde najit odpoved :D JAK TO, ze lide, zijici na paleo strave, jsou tak stihli, maji-li veskery tuk v oblasti centra tela? Napr. prave cukrfree Jana je tak vyzabla, ze bych se divila kdyby mela vubec nejaky tuk, natoz pak ten utrobni :D

Anna Bínová

A Jana je reprezentativní vzorek lidí žijících na paleo stravě? To snad ne :) To je to samé jako ptát se, proč jsou lidé, co jedí všechno, tak štíhlí, protože jsi v televizi viděla rozhovor s nějakou modelkou a ta tvrdí, že jí všechno :)
V.

View more

a nenapadlo by mě že třeba crossfitáci kteří jen stoji na místě a zvedají ok třeba 100kg musí nějak extra jíst kdyz jen stoji na mistě ..to samé bikini apod..

No běžec toho spálí víc, to jo, ale člověk do posilovny přece nechodí stát na místo :D Jasně, že musí jíst víc. V.

View more

Co si myslíte o sportech posilovacích a těžkých jako jsou (bikini fitness,crossfit apod) i skrze výživu tedy výdej/příjem. Ty lidi mají třeba tréninky 5x týdně,myslíte že prostě jsou takový sportovci opravdu hodně aktivni?? Já furt měla za to,že nejaktivnější vždy jsou aerobci tzn (běžci,aerobici )

Podle mě občas jenom zdání klame...když jsem s přítelem na dovolené, tak on si dá snídani jako já, já mám za 2 hodiny zase hlad a on se diví, vždyť jsme před chvílí jedli...a celkově jím častěji, asi víc na objem, ale on zase pak jde a sní večer tabulku čokolády, kdežto mě stačí kousek, atd. atd :)

Tereza Koptiová

No jasně, to je klasika :) Taky se mi už v stalo, že přišel pár, slečna si stěžovala, že přítel nejí a přítel měl k svačině v práci (což slečna neviděla) nohavici štrůdlu a půl tabulky čokolády :D Ve výsledku to byla ona, kdo jedl málo :) V.

View more

Holky ale když je člověk ve vývinu muže toho spořádat vážně Hodně.. Můj pripad:DD ale nemá cenu to nějak resit ne? Nebo je nějaká meze? Třeba včera jsem po večeři (2krajice chleba s nivou, šunkou a parkem) spořádala ještě plný plech me oblíbené buchty:DD mimochodem nemam nadvahu:)

klara

To se těžko určuje, nic by se nemělo přehánět, ale ani přehnaně řešit :) V.

View more

To je fakt.. Jen mě to stresuje a pak si řikám, jestli nemam hlad z toho jak to tolik rešim.. Děkuju za odpověď. :)

Bejbiss

Ono nemá smysl se s někým srovnávat :) Prostě máš hlad a je to čistě jen tvůj hlad :D
V.

View more

je mi 24. A rozumim, srvnávat se s babi je hloupost ale když to tak mam kolikrát i s přítelem, kterýmu je přes 30... :/ Dáme si oběd-standarní porce v restauraci a já do 2h bych zas jedla kdežto on vydrží třeba 4h úplně v klidu. A snídani měl menší než já. Nechápu.

Bejbiss

chlapi často to jídlo prostě tak neřeší, no :) V.

View more

Jak je možný, že když trávim celý den např. s babi nebo s přítelem, že ten den dotyční jedí defacto úplně to samé co já vč. množství ale já mám furt hlad a oni ne? Příklad:o víkendu na chatě jsem měla mnohem méně aktivity než babi ale po jídle jsem měla brzo zas hlad.. Už se mi to stalo několikrát:/

Bejbiss

No... lidi nejsou roboti, tak proto :)
A srovnávat se s babičkou je přece úplná blbost.. Staří lidé mají mnohem nižší základní výdej i celkovou potřebu energie. Navíc nevím, kolik ti je, ale třeba jsi pořád ve vývinu.
V.

View more

jíst/pít při jídle? Jako vzít si s sebou jídlo/pití a třeba se v polovině zastavit a dát si to? :)

Zuzana

Nemusíš se zastavovat, třeba maratonci nebo cyklisti taky mají takovéto občerstvení na závodech a byli by hloupí, kdyby se zastavili :) Člověk může ukusovat při sportu, proto se doporučují dobře stravitelné věci, co se nemusí vehementně kousat. A pít při sportu snad není problém :)
V.

View more

To jak slečna píše, že by jedla ikdyz je úplně plná,. To mám taky. Čím to muze být? Přijdu si úplně zle, ale pořád na to jídlo myslím a ikdyz je mi těžko, tak chci pořád něco jíst. Když to jim je mi fajn, jak dojímá je mi plno a stejně nejsem spokojená. Čím to může být, prosím?

Bagrielas

Ppp? A.

View more

Holky...chodím běhat 3-4x týdně tak 8 km, teď jsem to několikrát zvedla na 15-18 a vždycky se pak nemůžu "dojíst". Přidala jsem sice na jídle (asi +400kcal/den), ale stejně na jídlo pořád myslím a jedla bych, i když jsem úplně plná, což je nepříjemné. To přece už nemůže být vyšším výdejem, ne? :(

Tereza Koptiová

400 kcal může být málo a může to být špatně rozložené. Najez se hned po sportu a ideálně při běhu pij sladké pití plus můžeš zařadit sladkou svačinu (taky při tom běhu) - müsli tyčinku, raw tyčinku, datle, hroznový cukr, sacharidový gel...
V.

View more

Ale ta paní Bočková je v Brně a vy píšete Praha!! Škoda, byla mi sympatická, zajímavé je, že i přes vyšší vzdělání má nižší ceny než vy.

Katerina M

Nemáte nějakou kamarádku na povídání?

View more

Dívám se na to Anabel, ten váš odkaz bohužel nefunguje, našla jsem nějakou poradnu Anabell, ale tam je nutriční terapeutka Ing. Tereza Bočková, ne ty Teofil a Pechová, jak píšete. Tak nevím. http://nutricniporadna.anabell.cz/

Katerina M

Blbý, no.

View more

Děkuju, ale raději bych někoho odzkoušeného. Ve vašem seznamu jsou jenom poradci se školou? Protože někdo nemá uvedený titul a někdo má psaný "Dis.", což si myslím, že je vymyšlené, pokud "svůj" titul neumí ani správně napsat.

Katerina M

Tak to je asi budete muset ozkoušet.
V.

View more

Díky za odpověď, i když pro mě není pozitivní. Máte prosím doporučení na někoho jiného, kdo ještě bere? Ale prosím se školou, ne s kurzem. Jde mi hlavně o shození poporodních kil.

Katerina M

jojo, máme na stránkách seznam nutričních. :)
V.

View more

Loading…

About Ne Hladu:

Blog nutričních terapeutek o jídle a výživě

#vyziva #jidlo