Ask @nihdinda:

Tips biar tidur dibawah jam 10 malem dong????

Fatma Nurbaeti
Coba dibiasakan bangun pagi, walaupun malamnya begadang usahain bangun pagi paling engga jam 7 atau jam 8. Masih ngantuk?harus dipaksain, jangan kebo, diatas jam 10 baru bangun.
Trus cari kegiatan, kesibukan, biar ga malas, ga mager, dan ga ngantuk. Biasanya kalau kita udah sibuk, kerja keras pasti malamnya capek banget ? oia kalau mau tidur cepat, bagusnya si udah selesai sholat dulu ya baru tidur, jadi sholatnya ga ketinggalan. Ini pendapat pribadi yaa

View more

+2 answers Read more
Next