Ask @nonmonogamous:

Как различить тонкую грань между дружеским и романтическим интересом? У меня почти всегда в начале есть романтический интерес к новым подругам, близким по духу. Обычно перебороть его ведёт к более близкой дружбе, а проявить - возможно, потерять человека после недолгого романа. Как выбрать главное?

Я лично не различаю дружеское и романтическое влечение, в обоих случаях я увлекаюсь, испытываю интерес к человеку, и так далее. И вообще деление на дружбу и романтику представляется мне сомнительным.
Посмотрите вот этот пост https://t.me/nonmonogamous/29, возможно вас это натолкнет на какие-то мысли

View more

Нахожусь в очень запутанной ситуации и не знаю, куда из неё идти. Есть человек, с которым сильно и давно друг друга любим, пытались не общаться/расходиться, в итоге всё равно оказывались вместе. Многому вместе научились. Но я тоскую о поли, а он очень моногамный. Можно ли что-то сделать?

Я бы попробовала парную психотерапию, мне кажется, это неплохо помогает разобраться, чего каждый из вас хочет, и есть ли способ найти компромисс.

View more

Как понять что отношения нужно прекратить?

Для начала нужно разобраться, кому нужно. Очень часто люди относятся к отношеним как будто это что-то обязательное, и прекратить их можно только по Веской Причине, Одобренной Обществом. В принципе, понятно, откуда это берется - из мононормативной романтической парадигмы. Так вот, для того, чтобы прекратить отношения, в принципе, достаточно желания прекратить отношения. Вы никому не должны продолжать отношения, которые вам хочется прекратить. И если хочется, то это уже с моей точки зрения абсолютно достаточный признак.
Мне приходилось слышать в свой адрес "ты не можешь просто так перестать со мной общаться". Вообще-то, могу, и много раз это делала. И вы можете. И все могут.
Другой вопрос, что бывает так, что вас к человку тянет, но при этом в отношениях вам плохо, и вы не уверены, нормально ли то, что происходит. Особенно часто такие ситуации возникают в связи с насилием в отношениях. И тут есть два полюса - один это при любых недопониманиях объявлять другого абьюзером и уходить в закат, а другой - искать глубинный смысл в отношениях даже если вас там пиздят в буквальном смысле слова.
Поскольку я только недавно (меньше года назад) вышла из долговременных отношений, в которых было очень много психологического насилия, в которых меня постоянно унижали и газлайтили, то прямо сейчас моя личная позиция - это прекращать отношения как только в них начинается обесценивание, попытки рассказать мне, что я должна, а так же если человек начинает транслировать сексистские или гомофобные убеждения. Потому что я до сих пор не чувствую, что я восстановилась, мой психологический и эмоциональный баланс сейчас довольно хрупкий, и я не могу себе позволить рисковать его нарушить.
При этом я понимаю, что какая-то часть людей не мудаки, а просто ошибаются. И что иногда можно поговорить, и человек изменит свое мнение, и отношения изменятся к лучшему. Я сама была сексисткой и гомофобкой каких-то пять лет назад, и совершенно не умела тогда ненасильственно общаться. И я очень благодарна всем, кто мне помог прийти в ту точку, в которой я сейчас. Поэтому когда люди говорят "я хочу попробовать изменить эти отношения", я поддерживаю этих людей в этом. Это классное намерение.
Если вы чувствуете, что у вас есть ресурс разговаривать и переубеждать, то я советую вам вот что:
- Хорошо подумайте, сколько у вас сил, что вас поддерживает, что отбирает силы;
- Напишите список вещей, которые для вас категорически неприемлимы, и которые для вас означают конец отношений;
- Напишите список вещей, которые вы бы хотели в этих отношениях. Чем четче вы понимаете, чего хотите, тем легче вам этого достичь (или понять, что в этих отноше
- Определите количество попыток или какой-то дедлайн, после которого вы перестанете работать над этими отношениями, иначе вы рискуете завязнуть в болоте бесплодных попыток на много лет;
(не влезает ответ, см. https://t.me/nonmonogamous/823)

View more

Во всех статьях и каналах так много текстов про компромиссы и что их нужно искать, что я начинаю ненавидеть себя за то, что во многом бескомпромиссна, и на многое не согласна ради любви. Чувствую себя не такой просвященной, как остальные...

С вами все в порядке. Вы имеете полное право быть настолько бескомпромиссной, насколько вам хочется, главное - быть по этому поводу честной с собой и с другими. Да, чем более вы бескомпромиссны, тем с меньшим количеством людей у вас получится выстроить близкие отношения, но если вас это устраивает - то в этом нет решительно ничего дурного. Более того, я сама довольно бескомпромиссный человек в ряде вопросов, и не собираюсь это менять - я пробовала по-другому, мне не понравилось.
Процитирую тут Мири Могилевски:
«К сожалению, еще не все люди достигли этого, и этим людям (да и себе тоже) я хочу сказать вот что: даже если вы Очень Странные и Совершенно Эгоистичные или Хрупкие, вы все равно имеете право устанавливать границы для своих отношений и найти такой тип отношений, в котором вам будет комфортно.
Да, если у вас выше запросы или больше сложностей, чем у среднего человека, тогда, в среднем, вы встретите меньше подходящих вам друзей или партнеров. Это трудно, но это нормально. Это не значит, что с вами что-то не так. Это не значит, что другим можно игнорировать границы, которые вы установили, потому что они ждут (или хотят), чтобы эти границы были другими, более нормальными статистически».
http://www.shieldmaiden.info/otpusk-ot-jemocionalnoj-raboty/

View more

У вас было такое, что после каминга как поли с вами переставали общаться достаточно близкие люди? Или только мне так "везёт":(

Нет - но несколько очень близких отвалились из-за моего феминизма. Это было очень очень болезненно и больно, но в итоге, я считаю, к лучшему, потому что глядя на наши отношения через фемоптику, которая их так взбесила, я понимаю, что здорового в них было очень мало.
Я вообще думаю, что в мире где живет шесть (или уже семь?) миллиардов людей и есть интернет, общаться с людьми которые тебя не принимают, нет вообще никакого смысла, потому что всегда можно найти тех, которые примут.

View more

История про сталкинг от коллеги и увольнение за асексуальность - пиздец. И я пропустила ваше увольнение, Дарья, за полиаморию(за неё же??) Вас серьезно уволили за личную жизнь?

Да. Я проходила испытательный срок в компании Геймлофт, коллеги каким-то образом нашли мой канал, и они засыпали мою непосредственную начальницу скриншотами и возмущением, что они не хотят работать с ЭТИМ. Поэтому меня уволили с формулировкой, что я "не нашла общий язык с командой".
Я, конечно, была в шоке, я много сил вложила в то, чтобы эту вакансию получить и мне было обидно и жалко этих сил, но в итоге я только рада - во-первых, меня в тот же день взяли на работу, на которой я работаю по сей день, она намного комфортнее, намного интереснее, у меня тут намного больше возможностей для того, чтобы применить свои знания и навыки, и всем наплевать что я делаю в нерабочее время; во-вторых, я совершенно не хочу работать в компании, где люди сплетничают про коллег и строят друг другу козни (а так же орут "сжигать пидарасов" на весь этаж, например). Это жутко токсичная атмосфера, и я по опыту одной из прошлых работ знаю, что на меня это все очень плохо действует. Так что пусть пауки в банке жрут друг друга, а меня из этой банки катапультировали, и слава богу.

View more

У меня в блокнот половина текста удаляет((( Вот: http://pasted.co/668ea0e7 наконец нормальная версия моего поста...надеюсь. Простите что закидала ссылками, с блокнотом что-то непонятное творится.....

Все ок. Я очень сочувствую вашей подруге, это ужасно и так быть не должно, но к сожалению, каких-то общих советов у меня нет - могу помочь только адресно (запостить объявление в канале о том, что она ищет работу, показать ее резюме знакомым и т.п.) - пожалуйста, если такая помощь вам подходит, напишите мне в личку в телеграме, или пусть подруга напишет.

View more

где можно почитать про процессинг? как он работает и как им пользоваться, есть ли упорядоченная схема

Хороших материалов на русском именно про процессинг (в смысле, про просцессинг в поли-отношениях) я не знаю; на английском есть довольно много статей на сайте https://www.morethantwo.com/
Но нужно понимать, что вообще процессинг - это просто такое словечко полиаморов, которое обозначает осознанность и умение говорить и договариваться. Эта спосбность никак не связана с полиаморией, поэтому для того, чтобы научиться процессить, подойдут любые вообше материалы про отношения, процессы в отношениях, и то как говорить о них. И на это счет материалы на русском есть:
1. Ненасильственное общение Маршалла Розенберга - можно начать с этого видео https://www.youtube.com/watch?v=XbzWChFFaRE, но вообще есть целая книга "Язык жизни", кроме того, в Москве проходят практические встречи по ННО в антикафе "Кочерга"
2. Формула сложных разговоров Рейда Михалко https://t.me/nonmonogamous/43
3. Техника трех фраз https://t.me/shieldmaiden/865
Еще советую погуглить про эмоциональный интеллект, про я-сообщения, оценочные и безоценочные суждения, и прочитать текст про эмоциональную работу http://www.shieldmaiden.info/jemocionalnaja-rabota/

View more

А вот это было обидно. Не круто обесценивать чужой опыт-> Если бы люди относились к книгам как к отношениям, нормальным бы считалось годам к 25, максимум 30, выбрать одну любимую книгу и постоянно ее перечитывать.

Извините, я не хотела никого задеть, правда, просто хотела пошутить над мононормативностью.

View more

обычно полиаморы в своих каналах и группах пишут о том, как это прекрасно - любить того кого хочешь и разделять это чувство с другими и пр. Но никто не пишет о том, как жить если тебя отвергают( мы с мч в этом недавно, он меня поддерживает, но я все равно страдаю, пока ничего кроме боли не увидела((

Писать о ревности боли и разочарованиях сложно, потому что очень легко наткнуться на обесценивание в стиле "ну я так и думал что эта ваша полиамория полное говно", "вот видишь, я же говорил что это не работает" и так далее. Писать про хорошее и умалчивать о плохом - естественная реакция на общественное давление и осуждение.
Тем не менее, некоторые смелые люди о своем болезненном опыте все-таки пишут, например:
https://t.me/polybezgoneva
https://t.me/kittendances
https://t.me/polynoob

View more

Как понять я полиаморный человек или моя влюбленность в другого все же из-за проблем с партнером? Вот я недавно прониклась сильной симпатией и сексуальным желанием к другому человеку. И четко понимала, что в нем есть то, чего мне так не хватает в партнере. Как разобраться: полиамория или я н с тем?

Это сложный вопрос.
1. Моногамные люди тоже влюбляются в других. Этичная моногамия - это сознательный выбор соблюдать определенные договоренности, а не природное свойство не влюбляться в других.
2. Влюбленности приходят и уходят, и если не начинать отношения с человеком, в которого вы вкрашились, вас, вероятно, довольно быстро отпустит. Если вы не попробуете построить отношения, вы никогда не узнаете, могло у вас "что-то быть" или не могло. (я развернуто писала об этом тут https://t.me/nonmonogamous/576)
3. Если вы понимаете, что вы не удовлетворены отношениями с партнером, и есть что-то, чего вам в них остро не хватает, то это проблема этих конкретных отношений, которая существет совершенно отдельно и независимо от возможной новой влюбленности, и я бы предложила для начала поробовать решить ее отдельно. Пробовали ли вы говорить с партнером о том, чего вам не хватает? Как он отреагировал? Чувствуете ли вы, что можете с ним говорить о своих негативных чувствах? Что готовы к тому, что он будет говорить о своих чувствах по этому поводу? Можете ли вы разобраться с этим?
Да, полиамория в том числе может помочь найти баланс, который не находился в моногамных отношениях, потому что какие-то потребности вообще не удовлетворялись. Но полиамория требует если не способности, то по крайней мере искренненого намерения разговаривать и договариваться. И если это не получается с одним партнером, то вряд ли начнет получатся, если добавить еще партнер_ок. (Но если вы готовы, а текущий партнер нет - то возможно дело не в вашем умении/желании говорить, а в том что он этого не хочет/не умеет и именно поэтому вам с ним дискомфортно).
4. Самый лучший способ в чем-то разобраться, по-моему - это пойти к психотерапевтке. Единственное что, важно найти поли-френдли психотерапевт_ку, котор_ая не будет с порога отвергать идею полиамории и действительно поможет понять, чего именно вам хочется, а не будет просто топить за моногамию.

View more

Как отличить банальные сексуальные фантазии от склонности к полиамория?

Если вы имеете в виду групповой секс, то он никакого отношения не имеет к полиамории. Групповой секс это сексуальная практика, а полиамория - форма отношений по мнению одих людей и ориентация по мнению других. Далеко не все поли практикуют групповой секс, и далеко не все, кто практикуют групповой секс - поли.
В общем, примерно так и отличать - если вам хочется и вы готовы к отношениям с несколькими людьми парарллельно, или неэсклюзивных сексуальных отношений, то вероятно вы немоногамны. Если вас интересует групповой секс, то вас интересует групповой секс =)

View more

Вижу, тебе тоже стали приходить рандомные вопросы, предназначенные другим людям) Это свинство, на мой взгляд — сходу не определишь, то ли это кто-то лично тебя спрашивает, то ли бездушный алгоритм аска "повышает вовлеченность" :/

Вон оно че, а я думала это непонятно откуда набежали люди которым очень скучно, вот они и спрашивают что попало )

View more

Как дела на учебе?

Я давно закончила универ, так что никакой систематической учебы у меня сейчас нет. Я учусь рисовать, петь и играть на гитаре, и там и там у меня ейчас летние каникулы своего рода - к пению вернусь вот-вот, а гитара и рисунок начнутся только осенью.

View more

Один знакомый сказал, что если девушка полиаморная, то ее не грех изнасиловать. Типа ей не привыкать и раз назвалась полиаморкой, будь готова давать "любовь" всем и сразу. Я боюсь что он узнает что я поли и изнасилует меня...

Очень вам сочувствую, это и правда жутко. Я с людьми таких взглядов прерываю всякое общение независимо от того, что именно они считают достаточным поводом для изнасилования, еще и подруг предупреждаю. Надеюсь, у вас есть возможность не общаться с этим человеком.

View more

Мне сегодня сказали, что полиамория - это привилегия. Это так? Тогда почему из-за своей "привилегии" меня считают падшей и проституткой, прекращают общаться и считают грязной? И отношения найти сложно. И "любить" оказывается не умею. Где привилегии???

Не знаю. Я считаю, что полиаморные люди - дискриминированная группа, см https://t.me/nonmonogamous/439

View more

У тебя хорошая интуиция?

Не знаю. Я привыкла считать, что нет, но когда я все-таки решаюсь довериться интуиции, это решение как правило оказывается верым. Но полагаться на интуицию в покере или трейдинге не стала бы.

View more

Next