Jaki masz rytuał poranny?
około 08:00 pobudka z 5 min drzemki
około 08:05-08:30 przeglądam social media
około 08:35-09:00 ćwiczenia na pośladki
około 09:05-09:30 poranna toaleta
około 09:30 ubieram się
około 09:40 jem śniadanie + przeglądam fb, snapa i insta
jak widać wyżej godziny są przybliżone więc różnie to bywa ale zazwyczaj wstaje koło 08:00 :))
około 08:05-08:30 przeglądam social media
około 08:35-09:00 ćwiczenia na pośladki
około 09:05-09:30 poranna toaleta
około 09:30 ubieram się
około 09:40 jem śniadanie + przeglądam fb, snapa i insta
jak widać wyżej godziny są przybliżone więc różnie to bywa ale zazwyczaj wstaje koło 08:00 :))
